桐子骨头汤炖山药的功效

山药属于中医益气药，具有健脾和胃、补肺固肾的功效。猪桶骨的骨髓中含有胶原蛋白，不仅可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。所以可以用山药炖猪骨，有一定的调理脾胃、滋补肝肾、愈合伤口的作用。这种汤可以补血、补钙、助消化。

成分详情

管骨、铁棒山药、枸杞、生姜、八角、盐、水。

1，管骨洗净，加姜、八角，倒开水烫管骨，倒出血。

2.加入开水，泄压，焖15分钟。

3、加入枸杞、铁棍山药在炖锅中炖15分钟，锅中加入少许盐。

4、营养美味的汤做好了。