香茅有什么好处？香茅的功效和作用
香茅的功效和作用香茅富含多种维生素。香茅对健康最重要的一个好处是，它富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C，以及叶酸、镁、锌、铜、铁、钾、磷、钙、锰等微量元素，还含有少量的B族维生素。
抗菌抗病毒香茅具有抗菌抗病毒的能力，能有效预防接触性传染病。
止痛柠檬草有刺激神经、放松肌肉、缓解疼痛的作用。很多人会选择在肌肉疼痛或劳损的部位涂抹柠檬草精油，可以软化肌肉，排除乳酸，促进血液循环。这是一种极好的止痛药物。
排毒香茅的有效成分可以增加排尿的频率，帮助你排出体内毒素。
修复皮肤香茅含有丰富的维生素C，使皮肤亮白，并能减少痘痘和粉刺。
健脾养胃柠檬草具有健胃、利尿、防止贫血、润肤、健脾和胃、消除胃肠胀气疼痛、帮助消化的作用。
香茅精油温和，无刺激性，不含有害化学物质。很多哺乳期的妈妈喜欢在手心滴上一两滴香茅精油，在乳房上轻轻摩擦，可以促进泌乳，增加乳汁分泌。
清爽驱蚊剂由于其独特的香味和从柠檬草中提取的各种成分，如柠檬醛、避蚊胺、香茅和桉树，可以产生蚊子令人不快的气味。用温水稀释几滴香茅精油涂在身上，可以有效防止蚊虫叮咬。特别是在炎热的夏天，稀释后的柠檬草精油涂抹在身上会感到凉爽舒适，可以起到清凉提神的作用。
去除脚气的柠檬草精油可以刺激神经，消除乳酸，促进血液循环。在洗澡或泡脚的热水中滴入几滴柠檬草精油，可以达到活血通络的效果，还可以去除脚气和脚臭，效果很好。
知道香茅吗
香茅是香茅属约55种芳香植物的总称，又称香茅，是常见草本植物之一。因为它的柠檬香味，它也被称为柠檬草。治疗风湿效果相当好，治疗偏头痛，抗感染，改善消化功能，除臭驱虫。抗感染，收敛肌肤，调理油腻不洁肌肤。给人一种新鲜感，恢复身心平衡(尤其是在病愈初期)。它是芳香疗法和医疗方法中使用最广泛的精油。现在在欧美国家也广泛用作室内香水。
香茅的禁忌香茅是一种药性温和的中草药，也是生活中常见的调味品，对人类有很多好处。大部分人吃的时候都没有什么禁忌，但是对于一些体质比较弱或者有一些严重疾病的人来说，是不能随意吃香茅的，不然会出现一些不好的症状。如果他们想使用它，他们必须遵循医生的建议。