山药有止泻作用吗？吃山药能止泻吗？

山药有止泻作用。只要有腹泻症状，适量吃点山药就能缓解。除此之外，山药还能给人体带来很多其他的好处，但是也有很多需要注意的地方。不能随便吃，否则对身体有不良影响。下面我们就来详细了解一下山药的营养价值以及饮食中的注意事项。

1，止泻作用

如果有腹泻症状，比如感冒、霉菌引起的腹泻，可以吃山药治疗，病毒性腹泻不行。每天煮500克山药，分2-3次食用，能有效达到止泻的效果。如果把山药磨成粉，每次只能吃15g。

2.营养价值

吃山药营养丰富，能给人体带来很多好处。具有补中益气、消炎止痛、健脾和胃、补肾填精、解毒排毒、降血糖、润肺止咳等功效。还可治疗支气管炎、肺炎、肾炎等炎症，以及咳嗽、腹泻、脾胃虚弱、糖尿病等不适。对于病后痊愈的患者有很大的滋补作用。

3.预防措施

虽然山药对身体有很多好处，但是吃的时候也有很多需要注意的地方。山药有降血糖的作用，但是糖尿病患者吃山药一定要慎重，不能一次吃太多，否则会导致血糖升高，对自己的病情不利。虽然山药对胃有好处，但便秘患者不能吃山药，以免病情加重。