枸杞、桑椹、桂圆泡水的功效与作用

1.枸杞:能补肾益精，滋阴润燥，对肝、肾、视力有一定的保健作用。

2.桑葚:滋补肝肾，润燥止渴，清热解毒，对肝肾不足，口干发热有一定的辅助治疗作用。

3.桂圆:养心安神、补血安胎、益气健脾，对心脾虚弱、贫血、失眠有一定的辅助保健作用。

综合起来，枸杞、桑葚、桂圆泡水喝，可以滋肾养肝，润燥止渴，补血安神等。，有一定的辅助保健作用，但不代表能治疗相关疾病，需要根据个人情况调整饮用量和次数。