孕妇贫血可以服用益血生胶囊吗？益血生胶囊怎么服用？
1.孕妇可以服用益血生胶囊。
“贫血”是指人体外周血单位体积的血红蛋白浓度、红细胞计数和/或红细胞压积低于正常下限，血红蛋白浓度更重要。那么，贫血的孕妇可以吃益血生胶囊吗？益血生胶囊怎么服用？
首先我们来了解一下益血生胶囊。益血生胶囊由阿胶、鹿角胶、龟板胶、鹿血、熟地、白芍、当归、牛骨髓、紫河车、党参、炙黄芪、白术等22种名贵中药组成。其成分为名贵中药，副作用小，具有很好的健脾生血、补肾填精的作用。
而且益血生胶囊可以健脾生血，补肾填精。通过临床观察，252例各类贫血患者，红细胞和血红蛋白明显升高，服药一个月有效，服药三个月以上治疗率更高。各种贫血中，缺铁性贫血最有效，巨幼细胞性贫血次之，未发现明显副作用。
从上面我们可以知道，贫血可以服用益血生胶囊，但是如果你是孕妇，建议你在医生或者药师的指导下服用。那么，益血生胶囊怎么服用呢？
益血生胶囊用法用量为口服，一次4粒，一日3次，儿童酌情减量。虚热者慎用。益血生胶囊宜饭前服用。如果两周后或服药期间症状没有改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药，去医院就诊。
2.孕妇的饮食注意事项
1，牛奶，豆制品。孕妇每天要摄入约1000 mg的钙，只有3杯脱脂牛奶能满足这一需求。酸奶还含有丰富的钙和蛋白质，对肠胃健康有好处。有些孕妇是素食者。为了获得足够的蛋白质，她们只能从豆制品中获取孕期所需的营养。
2.水果。柑橘，水果种类繁多，经济实惠，虽然其中90%是水，但却含有丰富的维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止缺水引起的疲劳。香蕉可以快速提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐严重，吃香蕉更容易让你的胃接受。
3.全麦产品。包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。尤其是北方的孕妇，早餐一定要把烧饼油条换成粥，虽然你会有些不习惯。谷类食品可以让你保持精力充沛，降低胆固醇水平。当然不要买那些甜的精的麦片。不含糖或其他添加剂的天然谷物是最好的。这时候，你可以根据自己的喜好加入一些花生、葡萄干或者蜂蜜。全麦饼干零食，细嚼慢咽，能有效缓解孕吐；全麦面包可以提供丰富的铁和锌。
4.蔬菜。做西式沙拉的时候别忘了加黑生菜。深色蔬菜通常意味着维生素含量高。卷心菜是钙的良好来源。你可以随时将这种新鲜蔬菜加入汤中或饺子馅中。对于菠菜，曾经认为它富含铁，被视为可以预防孕期贫血的蔬菜之一。但最近专家建议，菠菜含铁不多，但含有大量影响锌和钙吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。菜花有很多好处，比如含有丰富的钙和叶酸，富含纤维和对抗疾病的抗氧化剂，还有助于吸收其他绿色蔬菜中的铁。
5、干果。花生等坚果含有对心脏健康有益的不饱和脂肪。但由于坚果的热量和脂肪含量都比较高，所以每天的摄入量要控制在30克左右。杏脯、樱桃干、酸角等干果方便、美味、便携，可以满足孕妇随时吃甜食的欲望。
6.瘦肉。因为瘦肉富含铁，容易被人体吸收。怀孕期间，孕妇的总血量会增加，为了保证胎儿有充足的营养，所以孕妇对铁的需求量会成倍增加。如果体内储存的铁元素不足，孕妇会感到极度疲劳，所以通过饮食，尤其是瘦肉补充足够的铁元素极其重要。