吃陈皮会胖吗？

相信很多小朋友都买过蜜饯陈皮和袋装陈皮零食。这些小吃和陈皮有关，很受大家欢迎。不管是陈皮做的零食，还是陈皮本身，其实味道都不错。但是我们那么喜欢陈皮，难道不担心吃陈皮会胖吗？那么，吃陈皮会胖吗？还是吃陈皮糖会胖？

1，吃陈皮不会胖。

其实吃陈皮绝对不会胖。首先，陈皮其实是一种将橘子煮熟后去皮晒干制成的中药，一般用于消化系统疾病。所以从上面的成分我们也知道，吃陈皮是不会胖的。其实这也是陈皮如此受欢迎的原因。橘子是一种芳香的水果，很开胃，陈皮其实也是一样。

2.吃陈皮糖会胖。

虽然吃陈皮不会胖，但是吃陈皮糖会胖。为什么？首先，陈皮糖是糖的一种，含有大量的糖分。吃多了，这些糖就代谢不掉了，就会变成脂肪堆积在体内。而且陈皮糖虽然叫陈皮糖，但是和陈皮没有任何关系。里面陈皮的味道主要是添加的合成香料，不含任何陈皮的提取物质。所以吃太多陈皮糖会胖。

3.陈皮理气助消化

陈皮作为中药，最重要的作用是理气消食。一般如果出现消化不良，腹部胀气，腹胀满，没有食欲，就是气滞的症状，陈皮的理气消食作用就是专门针对气滞的。但如果伴有上火症状，就不适合用陈皮。因为陈皮是用橘子皮做的，橘子其实是一种温性水果，吃多了容易上火，陈皮也是。