有什么泡水可以缓解便秘？

1，润肠通便

决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治疗内热、肠燥、便秘，具有润肠通便的首过作用。

2.清肝明目

决明子含有丰富的元素，具有明显的清肝明目功效。可用于治疗各种眼病，如紫绀、视力模糊、眼白、红眼痛。

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其他好处:

1，降血压

很多茶都有降血压的作用，决明子茶也不例外。喝决明子茶可以防治高血压。

2.降低血脂

决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，不仅能降血压，还能降血脂。

3.清肝明目

决明子含有丰富的元素，具有明显的清肝明目功效。可用于治疗各种眼病，如紫绀、视力模糊、眼白、红眼痛。

人民网-决明子泡水降压润肠通便的功效