天气变冷了。我喉咙痛！咽炎怎么保养~！

注意饮食清淡，避免辛辣刺激。多吃含维生素C的水果和蔬菜，忌烟酒，忌过冷过热的食物。早晚用淡盐水漱口，再喝一杯淡盐水，起到杀菌、清洁、滋润咽部，改善咽部环境，防止细菌感染的作用。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到有效控制。

一般情况下，中药以清热解毒为主，牛黄解毒丸慎用，尤其是肠胃虚弱的人。比较平和的药物，比如清火治燕麦片，穿心莲片。也可含西瓜霜含片等药物，急性发作时可用西药抗生素治疗。慢性抗生素无效。