经常用保温杯喝中药好吗？

据专家介绍，一个保温杯的保温能力一般每小时下降2-8个，所以在倒入100的水时，如果6小时后能超过60，一般认为是合格的保温杯。如果能超过75，绝缘性能优异。

保温杯泡养生茶的时间一般在1-2小时左右。只要是合格的保温杯，温度都可以保持在80以上。对于一些薄片的中药材，在这个温度下可以分离出有效成分。

但需要注意的是，贝类、动物骨骼、矿物类中药材等较硬的中药材不适合用保温杯浸泡，因为需要高温煎煮才能析出有效成分，薄荷、玫瑰花、月季花等芳香类中药材也不适合浸泡，否则有效成分会变性。

此外，保温杯保健茶的选择必须标注“食品级304不锈钢”，这样冲泡出来的茶重金属含量极低(在可接受的安全范围内)，耐腐蚀性好，经得起长时间冲泡。

这些饮料不应该放在保温杯里。

1，保温杯不要装酸性饮料。

由于熔点高，不锈钢不会因高温熔化而释放出不良物质。但不锈钢最怕强酸，如果长期装强酸饮料，很可能会损坏其内胆。

2、保温瓶不宜装牛奶。

有些人会把热牛奶放在保温杯里，但这种做法会使牛奶中的微生物在合适的温度下迅速繁殖，导致腐败，容易引起腹泻和腹痛。

在高温环境下，牛奶中的维生素等营养成分会被破坏，同时牛奶中的酸性物质会与保温杯内壁发生化学反应，影响人体健康。专家表示，在一定时间内，牛奶和酸性果汁最好都喝。

3、保温杯不适合泡茶。

茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素，所以只需用80%左右的水冲泡即可。如果用保温杯泡茶，可以将茶叶长时间浸泡在高温恒温的水中，就像用温火煮沸一样。

茶叶中的大量维生素被破坏，芳香油挥发，单宁酸和茶碱大量浸出，不仅降低了茶叶的营养价值，而且使茶汁无味、味苦、有害物质增加。

长时间泡茶确实不合适，因为如果泡太久，茶叶可能会释放出重金属，对身体有害。

4.保温杯不要装中药。

也有人喜欢用保温杯泡中药，方便携带和饮用。但熬制的中药中溶解了大量的酸性物质，容易与保温杯内壁所含的化学物质发生反应，溶于汤药中，对人体产生不良影响。

使用保温杯的注意事项

1.新品使用前，必须用开水或洗洁精烫几次，进行高温消毒。达到了杀灭细菌的效果。

2.使用前请用开水预热5-10分钟，保温效果更佳。

3.不要把水灌得太满，以免拧紧盖子时烫伤。

4.饮用后请拧紧杯盖，确保卫生清洁。

5.清洁时，使用软布和用温水稀释的食用清洁剂。

6.不锈钢杯的内部有时会产生一些红色锈斑，可以用稀释的醋在温水中浸泡30分钟，然后彻底清洗干净。

7、为了防止异味或污渍，可以长期使用。使用后，请清洗干净，使其充分干燥。