三七适合什么样的人吃？

三七被称为“中国南方的圣草”，是一种非常著名的中草药。三七具有止血、活血、化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫功能的作用。

三七和天麻防治动脉硬化和心脑血管疾病。

三七3克，天麻5克，早晚服用，胃肠道不好可饭后服用。

天麻:补益第一

天麻性味甘，属肝经，既能镇惊祛风湿，又有很好的益气养肝、止眩晕、强筋骨的功效。

天麻粉可治头痛、降血压、祛痰止痛、祛风除湿、行气活血等。

提示早晚各3克天麻粉，对治疗中老年人失眠有神奇疗效。

三七+西洋参，化瘀通络，补益阴阳。

三七50g，西洋参粉50g就够了，两者混合均匀。每天用温开水送服，用量会根据病情增减。普通人每天可以服用一克混合粉。

三七和西洋参粉混合，一方面三七可以祛瘀通络，另一方面西洋参可以气阴两补，心脏的气血阴阳都得到了补充，同时还有三七对祛瘀的保护，真的是一件让心脏高兴的事情。

三七+当归，益气化瘀，溶栓通脉

将适量的三七和当归分别研成粉末(比例可为1:1)，每次1g空腹服用。

1，三七，当归可用于跌打损伤，扭伤，活血化瘀，消肿止痛。

2、月经不调、血瘀闭经、痛经:当归能补气血、活血止痛，三七能活血化瘀，从而增加活血痛经的疗效。

3.在血证的临床治疗中，两药合用可增加补血生血的功能。比如各种血证都是脾不统血，有因血瘀而贫血。现代医学研究表明，三七具有造血功能，当归具有补血活血功能。

4.临床上为防治冠心病、心律失常等疾病，将三七与当归配伍，以增加补血化瘀的功效。

5.防治心脑血管疾病、脑血酸形成、脑出血:临床上应根据病情调整两药剂量，并区分两药剂量的轻重。

6.三七和当归合用，防治丙氨酸氨基转移酶升高。药粉同量，每次1g，每日三次空腹服用，疗程一个月。可以取得良好的效果。这两种药物的组合对预防和治疗慢性充血、肝炎和脂肪肝也有效。

三七+丹参+西洋参预防老年人各种疾病。

将西洋参、三七和丹参按1∶1的比例混合研磨成粉末。

针对疾病

高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化。

服用方法

每天早上空腹服用1次(2-3克)，重者适当增加剂量，用温开水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨头汤送服。坚持服用，不然之前的努力都白费了。

◆丹参是强心的良药，对血管大有裨益。能扩张冠状动脉、外周血管，改善微循环，是对抗血栓形成的有力武器。

◆三七能加强和改善冠状微循环。其入药历史悠久，其独特的功效被历代医家奉为医药之宝，所以有“黄金不换”之说。

◆西洋参能抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增强心肌收缩力。冠心病患者有气阴两虚、心悸气短的症状，可长期服用西洋参。此外，西洋参还有调节血压的作用。

三七+黄芪功效:补血益气，滋补肝肾。

用法:三七2.5g，黄芪2g，每次煎服(即熟服)，每日1~2次。

中药一般用于心慌气短，易出汗，头晕胸闷气短者。

三七+山楂+丹参的功效:降血脂，预防心脑血管疾病。

用法:三七、丹参粉、生山楂按1:1:1的比例，用开水(煮熟)冲服，每日两次。

中药一般用于心脑血管疾病、高血压、高血脂患者。三种药物同时服用，有利于心血管疾病的恢复。

三七+丹参+石斛功效:辅助治疗高血糖。

用法:三七3克，丹参6克，铁皮石斛0.5克，饭后温开水送服。

丹参用于心脏和高血压；石斛能提高人体免疫力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚。这三种药物的组合可用于高血糖和血脂异常的辅助治疗。

十种人适合吃三七

1三高人群长期食用三七，可有效防治肥胖、吸烟、饮酒等不良生活习惯引起的高血压、高血脂、高血糖。

2心脑血管疾病患者对于心脑血管疾病高发的中老年人，食用三七有很好的预防和辅助治疗作用。

3久坐的人对于久坐的人来说，吃三七可以加强血液循环。

4爱美人士对于内分泌失调、皮肤暗沉、有斑点的人来说，吃三七可以调节内分泌，清除血管垃圾，延缓衰老，美容养颜。

5免疫力低下的人，如体质虚弱，容易感冒，容易疲劳等免疫力低下的人，吃熟三七可以增强免疫力。

长期食用熟三七可有效改善贫血人群的贫血症状。

7容易疲劳、学习或工作压力大、长期用脑过多的人，吃三七可以缓解身体疲劳，精神饱满。

8易跌倒扭伤的中老年人、运动爱好者、户外工作者容易发生意外外伤。三七内服可活血化瘀、消肿止痛，外用可快速止血、消炎止痛。

9长期失眠的人经常喝三七花茶安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

10经常社交的人经常社交。抽烟、喝酒、吃太多高脂肪食物的人，容易得脂肪肝和酒精性肝炎。吃三七可以保肝。