急性肠胃炎后胃总感觉不舒服怎么办？生姜和山楂有奇效。

制作步骤:将普洱茶和生姜放入陶罐中，加入适量的水，煮沸20分钟。去除浮沫，加入红糖，微煮至红糖溶解。

功效:该饮料具有止泻、健脾胃、消食化积、兴奋血管运动中枢、升高血压的作用。对呕吐、腹泻、腹痛、脾虚胃寒、女性腹寒有疗效。

2蔡五汤材料:吴茱萸10g，铁观音茶少许，生姜10g，红枣两颗。

制作步骤:生姜和红枣分别洗净，前者切块，后者去核。吴茱萸，片剂，

将茶叶分别洗净，与前两味一起放入陶罐中，加适量水煮沸20分钟左右，稍凉后饮用。

功效:该饮料具有健胃止呕、散寒温中的作用。对干咳、胃痛、胃酸、急慢性胃肠炎、月经痛等有疗效。虚火者和孕妇不宜。吴茱萸一定要去中药店买。

缓解3米汤的配方:清水600毫升，盐适量，大米50克。

练习:

1.大米洗净，浸泡20分钟。

2.将大米放入锅中，加入600毫升冷水，先用武火煮沸，再转文火慢煮，过程中稍加搅拌。

3.煮半小时左右。看到米汤表面的藕粉，加一点盐搅拌，就可以喝了。

功效:缓解急性肠胃炎引起的腹泻。

4黄酒红砂糠食材:黄酒250 ml，红砂糠50 g，醋少许，生姜3片。

用法:水煎服。

功效:急性胃肠炎、腹痛、腹泻、呕吐。