逆风呢

治疗痛风的原则是:合理控制饮食；充足的水分摄入；规律的生活制度；适当的体育活动；有效的

药物治疗；定期健康检查。

痛风的临床治疗一般需要以下目的:

(1)尽快停止急性关节炎的发作；

(2)防止关节炎复发；

(3)纠正高尿酸血症，预防肾脏和关节尿酸盐沉积引起的并发症；

(4)防止肾脏中尿酸结晶的形成；

(5)糖尿病、肥胖、高血压、血脂异常等并发症的防治。临床上，根据疾病的不同阶段

应对情况，选择最佳治疗方案。

2.一般疗法

包括采用低嘌呤、低脂肪的饮食，多喝水，戒烟戒酒，坚持适当的体育锻炼，控制体重避免肥胖，保持健康。

定期检查和其他方法。

3.急性痛风性关节炎的治疗。

痛风急性发作要及时治疗，主要是控制症状。最有效的药物是秋水仙碱，其他药物是萧。

童眼、童眼喜康、布洛芬等。秋水仙碱见效快，但副作用也最大。中药包括:清痹通络药。

葡萄酒。

4.痛风间歇期的治疗。

间歇性发作的治疗主要是维持尿酸正常值(6.5 mg/dl)，保护肾功能，预防痛风肾。

恶心。因此，除了坚持一般治疗外，最好使用促进尿酸排泄和抑制尿酸合成的药物。尿酸的临床抑制

只有别嘌呤醇是唯一的药物，促进尿酸形成的药物有普萘洛尔、痛风利仙等。中药包括:复方金申胶囊。

5.慢性痛风性关节炎的治疗。

痛风性关节炎一旦发展成慢性疾病就很难恢复。主要是为了避免反复发作，损伤肾脏和关节功能，疼痛

风结石较大的患者可以手术切除。

6、痛风晚期的治疗

痛风晚期患者大多已发展为痛风性肾病，应积极控制高尿酸血症，使尿酸长期化

维持正常水平，保护肾脏，防止尿酸性肾病的发展。排除一切影响肾功能的因素。预防尿路感觉

感染、高血压、糖尿病和动脉硬化。

中医药治疗痛风

传统上，痛风有两种治疗方法:西药和中药。西医主要是用镇痛消炎药暂时缓解疼痛。

治疗痛风的原则是清热利湿，活血通络，中药中含有的一些生物成分可以促进尿酸的排泄。

急性期辨证为湿热，治疗应以清热利湿为主；缓解期辨证为瘀血阻络，治疗应以活血通络为主。当前治疗

治疗痛风的中成药主要有清痹通络药酒和复方金申胶囊。

痛风的预防措施

痛风患者除了在医生的指导下使用合适的药物外，在日常生活中还应注意以下几点:

(1)饮食:①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等。嘌呤含量高，应尽可能避免；鱼虾、菠菜、豆类、香菇、蘑菇、花生等。也有一定量的嘌呤，所以少吃；大部分蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等都可以吃。(2)多喝水，每天尿量保持在2000ml以上。因为尿路结石的发生与尿尿酸浓度和尿液pH值有关，必要时可服用碱性药物，预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。(4)控制烟酒，尤其不能饮酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。

(2)妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类、氨基蝶呤等利尿剂和维生素B？1和b？2.胰岛素和低剂量阿司匹林(每天少于2g)。

(3)肥胖者要积极减肥，这对预防痛风非常重要。

(4)注意劳逸结合，避免过度劳累、精神紧张、感染和手术。一般不建议痛风患者参加跑步等强体力运动，或者进行长距离徒步旅游。

痛风饮食

痛风是一种嘌呤代谢紊乱，其临床特征是血尿酸升高。体内尿酸过多会形成晶体，沉积在关节处，引起剧烈疼痛。通常情况下，大拇指开始是红肿的，然后是极度疼痛和难以移动。严重时会影响膝盖、手腕、脚踝，导致关节畸形、僵硬。慢性痛风可导致肾结石病和痛风性肾病。

为什么尿酸过高？

尿酸是体内代谢的产物，在细胞核内被嘌呤分解。体内三分之二的尿酸由肾脏排出，三分之一由大肠排出。如果体内产生的尿酸过高没有完全排出，就会堆积成结石。痛风是营养过剩的“产物”，患者大多肥胖。他们一方面吃了太多高嘌呤高胆固醇的食物，同时肾功能也出现了偏差，影响了排尿功能。从中医的角度来说，“肾主骨”，肾气不足也会引起关节疼痛。

痛风预防饮食

避免吃嘌呤含量高的食物。

动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海鲜(鲍鱼、蟹、龙虾、章鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳类食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽子)、豆类食物、扁豆、菠菜、菜花等。

避免吃高胆固醇的食物。

动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。

戒酒

一旦血液中的酒精浓度高达200mg/dl，血液中的乳酸会随着酒精的氧化过程而增加，阻碍肾脏中尿酸的排泄，结果使血液中的尿酸增加。

避免吃酸性食物，如咖啡、油炸食品和高脂肪食物。酸碱失衡会影响身体机能，增加肝肾负担。

合适的食物

多吃含钾量高的食物，如香蕉、西兰花、芹菜等。钾可以减少尿酸沉淀，帮助排泄尿酸。

中医认为，补肾食物有助于尿酸排泄，平日可按“六味地黄”(熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓)配方水煎服，达到滋阴补肾的效果。

备注:如果关节发炎，就不要吃樱桃(樱桃)和草莓(草莓)配补药，以免加重炎症，消炎后多吃，有强身补肾的作用。

除了强肾，还适合多吃一些行气活血、舒筋活络的食物。比如可以用槲寄生(一人五元)煮糖水，但是不要放鸡蛋，可以加莲子。

蜂蜜苹果醋

这是一种传统的西医治疗方法，经多次临床试验证明有效。苹果醋含有果胶、维生素、矿物质(磷和钾)和酶。苹果醋的酸性成分具有杀菌作用，有助于排除关节、血管、器官中的毒素。经常饮用可以调节血压，疏通血管，降低胆固醇，有助于治疗关节炎和痛风。饭后，在半杯温水中加入一茶匙苹果醋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

保持适当的体重

要做适当的有氧运动，比如游泳，打太极。中医有句话:“行气则行血，行血则自灭”。因此，痛风的治疗应以益气活血、补肾为主。气血通畅，尿酸就不会堆积。