孕妇可以吃狗宝咸菜吗？

孕妇不适合吃桔梗。桔梗为寒性食物，可治疗呼吸道炎症，促进肺功能，但不适合怀孕。如果需要吃桔梗，需要在医生的指导下服用。

生下一个健康的宝宝是每个即将成为母亲的人的愿望。除了保持身体健康，孕妇还必须注意饮食。一些寒凉的食物要少吃。比如今天说的狗宝里的腌菜，含有亚硝酸盐致癌物，轻者会影响胎儿，重者会导致流产。做母亲，一定要注意生活细节。

孕中期护理注意事项:

孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，衣着得体，注意作息规律。适当运动，增强体质。注意阴道护理和清洁，慎用药物。

1，乳房清洁护理:孕中期，孕妈咪的乳头分泌物会增多。清洗乳头时，不要用力拉扯，轻轻擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，每天一次，每次2-3分钟，最好在睡前或洗澡后进行。但要注意不要过度刺激乳头，也不要在疲劳、腹痛的时候做乳房按摩。

2、适合佩戴:怀孕中期以后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至腰酸背痛。最好穿弹力袜和低跟鞋，把重心调回来，让自己舒服一点。

3、作息规律:保证充足的睡眠和休息，适量活动，均衡摄入营养，保持精神稳定。

4、适量运动:如果体育锻炼不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性会增加，导致胎儿较大，增加难产的风险。孕妇可以做一些舒缓的运动，如瑜伽、孕妇操、散步等。他们应该坚持下去，避免剧烈运动。

5、避免瞬间受力的动作或震动:孕妈咪应避免腹部受力的突然动作，以免刺激腹部。尽量不要提重物。捡地上的东西时，尽量放慢速度，不要缩腰，弯着膝盖捡，以免引起腹部不适。