为什么刮肝经敲胆经后生理期提前很多？

月经周期容易提前，月经量增加，疲乏无力，食欲不振，常伴有胃肠消化功能不良或腹泻。面色苍白，舌淡，脉弱。治疗时，补肺气，适量运动，锻炼体质。

取黄芪、党参(布包)、山药、大枣各30克。加水煮熟，加盐调味。取出药袋，喝汤。山药和大枣都可以吃。

2)血虚型

这种体质的女性多患有贫血，月经量色淡，质薄，面色苍白或蜡黄，易疲劳，头晕，心悸，舌淡，苔薄白，脉弱。平时要多吃瘦肉、红甘蓝或菠菜、红薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等含铁丰富的食物。治疗宜益气养血。

用熟地黄15g，当归、白芍10g，川芎5g，生姜3片，乌鸡1/2只。加入适量水炖至熟，再加入葱花即可食用。

3)血瘀型

月经容易延迟，月经量过少或有血块，经血颜色呈紫色或深色。月经来了，血块排出后小腹疼痛稍有缓解，甚至严重者，常见于子宫内膜异位症患者。治疗要活血化瘀。

取益母草15g，鸡蛋1个。用水煮沸。煮鸡蛋去壳，吃鸡蛋喝汤。治疗月经延迟或痛经。

4)宫寒型

这种体质经常发生在爱吃寒性食物的女性身上。月经容易延迟，月经量少或颜色较深。有的在月经前或来时小腹冷痛，严重时甚至脸色发青，四肢冰凉。热敷可以稍微缓解疼痛。确诊时，常发现舌色淡，舌苔白，脉紧。宜温经散寒，忌食生冷食物。

生姜15g，艾叶10g，鸡蛋1。在1碗水中煎至半碗出渣，将鸡蛋剥壳，搅拌均匀，放入汤中煮熟后服用，每日2次(1-2次)(艾叶用量不宜过多，每次60克即可，吃多了会有恶心呕吐的副作用)。

5)血热型

月经容易提前，月经量多，质地较稠，平时容易心烦口渴，容易出现红肿，白带黄稠有异味，舌红，舌苔黄。这种体质除了遗传因素外，长期熬夜、熬夜，或者平时过度情绪化，或者爱吃辣，都可以造成。治疗应以凉血固经为主。可以吃芹菜、莲藕、丝瓜等凉性食物，避免吃油炸、辛辣、刺激性食物，晚上11点前睡觉。

取莲藕250克。洗净切碎，加水煮熟，用油和盐调味，常服。

6)痰湿型

身体比较肥胖，胸闷，月经比较容易延迟或月经量少，往往伴有白带多。宜多吃白萝卜、海带、菱角、冬瓜、海参、海参皮等食物。，少吃脂肪油煎等促痰湿的食物。肥胖者要少吃多运动减肥。

山楂、陈皮、荷叶各10g。加水煎汤，取汁代茶。

7)肝郁型

月经周期不规律，月经来潮前容易多愁善感、易怒或情绪不稳定，乳房容易胀痛。舌质暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张综合征。治疗应该是疏肝解郁。

取1鲨鱼片，香附适量，生姜切丝。鱼片洗净，香附拍碎，用姜丝抹在鱼上，抹上盐，入蒸锅蒸40分钟左右(不适合体内燥热的人)。

8)肾虚型

常发生于先天体质较弱，青春期发育未完全成熟，或十八九岁时，出现月经周期紊乱，腰酸乏力，头晕耳鸣等。临床上分为“肾阴虚”和“肾阳虚”两种类型:

1.肾阴虚型

月经血鲜红粘稠，午后两颊潮红，手脚发热，便秘，舌红，脉数。可以多吃些银耳、桑葚、梨、杨桃、乌梅等滋补食品。

取红枣12枚，银耳10g，枸杞10g，百合10g，冰糖适量。加水炖服。

2.肾阳虚型

除上述症状外，还伴有畏寒、手脚冰凉、尿频、夜间尿量过多。可以多吃些韭菜、核桃等温性食物。

羊肉60g，粳米60g，肉苁蓉10g(布包)。加入少许盐、2根葱、3片姜煮粥(肉苁蓉有润肠的作用，所以不适合腹泻)。

爱心提示:以上药方请咨询当地正规中医医院，根据自身生理特点和不同病理变化，辨证选方。