吃党参黄芪要避免剧烈运动吗？

听说吃中药不腥不腻之类的。因为药食同源，有些食物与药物的相遇或配伍会破坏药性，降低疗效，不利于对症治疗。还有一种说法是煮中药有禁忌铁锅，可能会产生毒素威胁健康。没听说过“吃党参黄芪要避免剧烈运动”这种说法，但分析起来还是有一定道理的。

体虚、气虚、血虚者不宜剧烈运动，可能加重症状；党参北芪是这些人的首选。如果在食疗过程中不做剧烈运动，保持平稳的姿势，会加快治疗进度，提高治疗质量。所以“吃党参北芪应避免剧烈运动”的理由应该成立。？

党参具有补中、健脾、益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食欲不振，大便溏薄，虚喘咳嗽，内热消渴。党参还有补血、益智、镇静、催眠、抗惊厥、改善记忆的作用。

北芪具有补气升阳、固表生肌、利水消肿的功效。古人称赞北芪为“补气之良药”。全身之气可以补益，补气可以通络生血，消肿生肌。北芪还有降血糖的作用，治疗中风后遗症引起的偏瘫非常有效。

党参和黄芪虽然有很好的滋补作用，但它们不是保健品，不是所有人都能适用的。中医有阴阳、虚实、寒热等理论。如果用得不好，会产生相反的效果。以下人群不宜食用党参北黄汤。

肾阴虚，热毒蕴结，湿热；唇红、舌红、舌苔黄等症状；患有高血压和脑出血；热性体质者应禁食黄芪、党参，否则可能加重病情。

是三分毒，不宜盲目食用。