艾灸温度多少合适?
温灸的最佳温度为43℃左右,以感觉温热为宜。
有两个原因:
(1)温灸通过中药燃烧产生一种特殊的温度,使毛细血管扩张,血流加速,促进血液循环。但毛细血管最适宜的温度是41 ~ 45℃,在此温度下艾灸同一穴位最适宜的时间是15-20分钟。温度过高会使毛细血管燃烧收缩,不利于血液循环,容易灼伤皮肤。
(2)另外,长时间艾灸容易使人产生虚火感,引起头晕、心烦、失眠、便秘等反应。因此,希望患者能够按照时间表进行温灸治疗,以达到最佳的治疗效果。