手脚冰凉，用红枣黄芪泡水有什么效果？

黄芪是一种含有大量磷脂和蛋白质的食物。红枣对促进第二性征的发育非常有好处。将这两种食物混合在一起，可以延缓皮肤衰老，养肝明目，对女性朋友保持皮肤光滑很有用。

黄芪补气，大枣温补。一起泡水对身体有好处，尤其是气虚寒的人。但是吃多了会腻，也会导致腹胀，所以要合理使用。其中，黄芪有生黄芪和焙黄芪两种，焙黄芪进补性更强；红枣泡水最好去核。