这个黄花菜可以吃吗?

可以吃。野黄花菜也叫野黄花菜,百合和一个没有忧愁的姑娘。黄花菜不仅是名花、好菜,也是美味佳肴,一直受到人们的喜爱和称赞。每100克野生黄花含:水分82.3克;蛋白质2.9克;脂肪0.5g多糖11.6g;加热63千卡;粗纤维1.5g;灰分1.2g;73毫克钙;69毫克磷;铁1.4毫克;胡萝卜素1.17毫克;硫胺素0.19毫克;核黄素0.13毫克;烟酸1.1毫克;抗坏血酸33毫克。在夏季和初秋,大芽被采摘用于烹饪,鲜食和干燥。大部分都是煲汤炒菜。有利于健胃、催乳、补血,乳汁分泌不足的哺乳期妇女食用,可促进泌乳,降低乳汁;根有利尿和消肿的作用,可用于治疗水肿和排尿困难;叶子有安神的作用,可治疗神经衰弱、心神不宁、体虚浮肿。传统上,各种黄花菜黄花菜的根都入药,但只有黄花菜黄花菜的花蕾入药。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利尿、消食、明目、安神的功效。对吐血、便血、便秘、失眠、溢乳有疗效,可作为病后或产后的滋补品。黄花菜虽然营养价值高,味道鲜美,但黄花菜的花中含有秋水仙碱,在人体内转化为二氧秋水仙碱,使人中毒。新鲜的黄花菜要经过60℃以上的高温处理或用冷水浸泡,放入沸水中煮稍久,以免中毒。长期干燥也会破坏秋水仙碱。