如果每天喝黄芪大枣水，对身体有什么帮助？

黄芪茶、大枣茶，既能补气血，对身体很有好处，但并不是所有人都适合。中医有很多补气的方子，比如黄芪、人参、白束等。经常喝黄芪茶可以恢复身体的活力，防止体力的严重流失。黄芪性温，黄芪中富含的多糖能降低血糖，扩张血管，调节血压，预防动脉硬化、中风等心血管疾病。黄芪还能止汗，预防感冒，利尿消肿，改善皮肤溃疡。

除了黄芪，再说红枣。这也是传统的“补药”，但属于药食同源，普通人正常食用没问题。红枣中膳食纤维含量较高，100克干枣中碳水化合物含量为81.1克。在水中加入黄芪或大枣并不能改变水的性质。黄芪或者大枣没什么神奇的。大枣是一种食物，黄芪只是一种没有确切疗效的草药。把这两样东西泡在水里可以起到心理作用。

不建议每天喝黄芪大枣水，因为黄芪是中药。可能有的人一开始会觉得有点红润，精力会更旺盛。但是，如果他们长期饮用，他们很容易生气，头疼，脸上长痘痘和其他不舒服的问题。长期服用这种中药也会有一些副作用。血压可能会上升，心烦意乱和易怒，并伴有口臭...可能有很多情况，为什么？因为每个人的体质不同，适合气血两虚的人，不适合湿浊的人，不适合湿热的人，不适合肝郁的人。

现代医学研究表明，黄芪枣水具有提高免疫力、预防感冒、抗衰老、降血压、降血脂的作用。改善微循环，提高皮肤和肝细胞的修复功能，具有护肤、明目、养心、安神的功效。