益智远志泡水有什么作用？

1，每味5克。

2、冲水后，再灌之前要一次喝完，不然就不好喝了。

医书上前两味的功效是增智，治头晕，精神不振。之后就是舒筋活络了。医生说人的老关节变形不灵活，但我觉得一个中国的骨科医生说的没错。他说，“老人关节不灵活，不变形，不是骨质增生，韧带僵硬。”他的话，也就是我们常说的，缩水了。然后，经常喝石松会缓解这种症状。所以，伸筋草是老年人的宝贝。如果经常喝这三种药，不仅会像年轻时一样聪明，腿也会灵活。邻居说她头晕，我就给她吃了这三种药，喝了效果很明显。她运动不多，但身体比经常运动的人好。就四五克左右，一个月换一次。