两种中药药膳，是男人补肾的最后希望。
杜仲药物
材料:1个羊肾，2片生姜，一勺红花油。
做法:将羊肾用水浸泡去除异味，然后切片。将杜仲洗净。用水除去杂质。先将一勺红花切成两片生姜，油温六成热时放入煎锅中。然后，将羊里脊放入锅中翻炒2分钟。然后，加入杜仲。炖30-40分钟。煮之前放适量的盐和味精。一起吃羊肉配汤。
功效:杜仲。羊腰不仅能补肾助阳，还能调理腰膝酸软等症状。
首乌甘片
材料:鲜猪肝250g，何首乌20ml，泡过水的木耳25g，绿叶少许，盐、醋、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。
做法:将何首乌水煎液浓缩。取20毫升药液备用，猪肝去筋切片，姜、葱、蒜洗净，葱、姜切丝，蒜切片，菜洗净控干。将猪肉片浸泡在何首乌汁中(取何首乌汁的一半)，加入少许盐，加入适量淀粉搅拌均匀。此外，将剩余的何首乌汁、酱油、醋、九韶、湿淀粉和鲜汤混合成滋补汁。用大火加热锅里的油。油热后，将拌好的猪肝片放入炒锅至顺滑，用漏勺将剩余的油倒出。炒锅里还有少量油。加入蒜片、姜末、猪肝、黑木耳，翻炒几分钟，将白菜叶放入锅中翻炒几下，待八成熟时将滋补汁倒入锅中，翻炒均匀，将葱丝放入锅中翻炒后取出。
功效:益精血，滋补肝肾，乌发明目。(何首乌。能保护肝脏，降低血脂和血压；黑木耳有活血的作用。经常吃它可以强身健体，延年益寿。
食物——滋肾有好处。
红烧鸡爪
锅里放凉水，抄水。选择八角、陈皮、干草和罗汉果。姜葱蒜炒。将炒好的姜、葱、蒜、香料、鸡爪、所有调料和水放入电饭锅，水在鸡爪以下三厘米。煮40分钟。只是鸡爪有点烂了！骨头很好吃，鸡爪也很像！试试吧，亲爱的。
凉面
准备好面粉，加入适量的盐。准备好面团，倒入清水，开始和面。努力工作。然后在一个装满面团的碗里放入500毫升水。该洗脸了。等面汤稠了，再换一盆水。把所有的汤面放进一个更大的碗里。这是洗完面剩下的面筋。将准备好的孝顺妈妈放入锅中蒸20分钟。洗好的面汤要沉淀4-6个小时，然后把沉淀的面汤搅拌均匀，就可以做凉面了。先准备一个小盆(我用的是小盆，家里有大盆也可以用大一点的)，把面汤放在盆底，摇匀，放入开水锅里。盖上锅盖，第一次取出1分钟，将锅放入冷水中浸泡10秒，即可剥下冷面。(第二个30秒拿出来。)看着凉皮出锅。一个一个弄点油，就不容易粘在一起了。吃完了，切一些吃。准备好，黄瓜丝和香菜，还有蒜泥，盐，芝麻酱，和其他材料。蒸面筋也出锅了。将凉面和黄瓜切片。香菜也有各种调料。拌匀就可以吃了。已经满了。你有食欲吗？你有自己做饭的冲动吗？和外面卖的一样，比外面卖的还要好。非常干净卫生。
大蒜皮蛋豆腐
准备一块内脂豆腐和一块蜜饯。
主材准备好了。虾洗净，去壳，去掉中间的虾线。苦瓜切半，切丝，红辣椒切丝，野辣椒切末，大蒜切末备用。在切好的苦瓜中加入适量的盐。腌制20分钟左右，苦瓜会适当变软。锅里热油，放入蒜泥、山椒粉、红辣椒丝，炒香。加入虾和少许盐，煎至虾不透明。将炸好的虾仁和腌制好的苦瓜倒入凉碗中。加入2茶匙胡椒辣椒酱，适量李锦记冷酱，1汤匙糖和香油拌匀。这样虾就好吃了。夏天的苦瓜拌虾仁，酸酸的，爽口的，辣辣的，很好吃。