女性肾虚怎么调理？

调理女性肾虚的方法有以下几种:一、药物调理女性肾虚比较常见，如药膳、中药汤剂、中成药等，效果都很好。比如把枸杞煮成粥做成药膳，或者用枸杞或人参黄芪炖鸡，对改善女性肾虚大有裨益。中成药方向可以考虑应用六味地黄丸、金匮肾气丸等。，并酌情应用药物。第二，通过运动来纠正女性肾虚，尤其是长期患病导致的肾虚，精气消耗较大，是一个不错的选择。运动，尤其是有氧运动，包括广场舞，都是不错的选择。三、通过情绪调节改善肾虚，调节各种负面情绪，特别是保持乐观健康的心态，有利于疾病的改善和肾虚的纠正。