古老的秘方是如何永葆青春的

《神农本草经》说，枸杞“久服筋骨强，智能健而不老，耐寒耐热”。《本草颜回》称赞“补气，补血，生杨灿，长阴气”。枸杞具有与人参相似的“顺应原始”的功能，具有抗动脉硬化、降血糖、促进肝细胞再生等作用。，具有强身健体、延缓衰老的功效。

2.王浆

蜂王浆是蜂产品中的珍品，营养丰富，能促进蛋白质合成、细胞生长、新陈代谢和组织再生。同时，由于富含超氧化物歧化酶和维生素C、e，是不可多得的抗衰老药物。

3.何首乌

宋代《开宝本草》称之为“久服长筋骨，益精气，延年益寿。”现代研究发现，何首乌能促进神经细胞的生长，对神经衰弱等神经系统疾病有辅助治疗作用。还能调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌也有很好的抗氧化作用。

4.三七

清代名医赵学敏在其《本草纲目》中说:“人参首益气，三七首补血，味同，功相当”，称三七为“中药之最珍”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参相似。其总人参皂苷含量超过人参。三七能扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管通透性，在防治心血管疾病方面比人参有明显优势。

5.刺五加

《本草纲目》称之为“久服，轻身抗衰”，“得一把五加，不如得一车金玉”。现代研究发现，刺五加具有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用强于人参皂苷)、强身健体、调节神经系统、内分泌系统和心血管系统的功能，并具有抗菌、抗炎和一定的抗癌作用。