银杏配什么?
炒菜、炒菜、配菜,肉叫“长寿肉”,枣叫“长寿饭”。吃银杏之前,可以放在锅里炒五分钟。剥去外壳后,用布包裹,轻轻摩擦。
去掉胚乳。也可以将去壳的银杏放入水中煮十分钟左右,用抓子在沸水中轻轻研磨,去掉种皮。去皮的杏仁可以和猪蹄、鸡鸭、牛肉一起炖。
吃的话,也可以把银杏煮十分钟,和鲜猪肉、鸡肉、生菜、白菜一起炒。银杏以其晶莹剔透的外观、清脆香甜的口感和明显的保健功能,受到越来越多消费者的青睐。
银杏粥:益元气,养五脏,抗衰老,尤其适合年老体弱者。正常人的健康饮食。适合家庭消费。
练习:
银杏仁6-10枚(去皮,沸水焯一下),冰糖少量,粳米2盎司,水适量,放入锅中用文火煮。可以用粳米做成糊状。
银杏宜搭配其他甜味淡、低糖的米粥,如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏人参莲子粥等。糖应该是冰糖和白糖。
银杏汤圆:
练习:
将25克银杏仁烤熟,磨成粉,放入鸡油中煮熟,将面粉炒至焦黄,将黑芝麻炒熟,捣碎。
将蜂蜜压成糊状,加入糖、银杏粉、黑芝麻、鸡油、炒面,揉成馅。
将糯米粉混合均匀,分成小球,包上馅料,做成汤圆。
当锅里的水烧开后,将饺子放入锅里,用文火煮,直到饺子浮在水面上3-5分钟。
特点:
馅料中加入银杏,寓意保佑“永生”。
糖渍银杏:
成分:
银杏400克,荸荠200克,猪油100克,糖100克,盐,香醋,湿淀粉,香油,味精。
练习:
白果用开水焯水去涩,沥干水分,刀稍压平。荸荠去皮洗净,切成约1.2厘米的方块。用炒勺将猪油烧开,用少许盐将银杏和荸荠丁炒至银杏变黄,用白糖和香醋翻炒,用湿淀粉勾芡,加入味精,倒入小磨香油推匀,即可食用。
特点:
银杏金黄晶莹,菱角洁白如玉,果实脆嫩,香味诱人,酸甜适口。与其他菜肴相比,它的营养和食疗价值更差。
白果糖丝:
材料:银杏500克,冰糖100克,白糖100克,桂花10克。
方法:取银杏,去壳去红衣,用开水冲洗干净,沥干水分,冰糖磨成粉。加入银杏继续煎烤,用铲子搅拌,防止结焦。糖拉成丝,银杏金黄。
当它变黄时,加入桂花并推匀,然后出锅放入盘中。
特点:清香淡雅,色泽琥珀色,香甜可口,百吃不厌,堪称宴席佳品,具有开胃健脾、止咳平喘的功效。
拉制银杏:
练习:
将0.5斤杏仁煮熟,去掉内种皮,稍微粘一层面粉,加入65438蛋清和淀粉调成糊状,放入杏仁中抓匀。
锅里放2斤猪油,烧至五六成熟,把粘好的银杏果一颗一颗放入油中,煎成淡黄色,倒油。
锅中放少许油和水,加糖翻炒至淡黄色,冒泡,倒入炒好的白果,离开火口,边摇边撒上青丝和芝麻,待糖浆挂匀后出锅。
注意:需要趁热吃。
桂花果:
练习:
将银杏肉(去皮去核)放入清水锅中,中火煮约10分钟,然后取出洗净。
将锅放在大火上,舀入750克清水,烧开,放入银杏煮至熟,然后加入200克白糖,用40克水淀粉勾芡,去沫,加入5克桂花,放入碗中。
注意:
银杏去壳,在干净的锅里炒一下,然后加水,煮5分钟左右,趁热去壳。
摘除心脏时,不要损伤果实;吃的时候也可以去掉。即使不吃,也只是微毒,不会伤害身体。
诗词银杏:
练习:
将750g银杏去壳,用碱水浸泡后去皮,然后放入沸水中汆烫一小会儿去除苦味,再放入锅中煮熟后取出。
将35克猪油放入炒锅中加热,加入白糖,炒至银红色,加入100克水和250克白糖。
克,蜂蜜50克,桂花酱2.5克,倒入白果至汁浓,倒入猪油15克,盛于浅汤盘中。
“十里银杏”是山东孔府最早的名菜之一。相传,孔子诗堂是孔子教儿子孔鲤学习诗礼的地方。到了宋代,这一带有两棵银杏树,孔子的厨师就用这里出产的银杏树去壳做菜,供士人食用,因此得名“十里银杏”。
羊肉烤银杏:
练习:
将去壳、去皮、去核的杏仁放入沸水中煮20分钟左右,去掉其涩汁,捞起,用清水冲洗干净,放入沸水中浸泡,捞起,放入冷水中浸泡备用。
将肥肉泡在锅里,捞起,用刀切成颗粒,用100g糖腌制,再用橘饼切成颗粒备用。
用砂锅,下面放一个竹箅子,加入300g银杏和糖,150g清水,煮30min左右,再加入25g肥肉,橙饼,猪油,200g糖,煮10min。
特点:柔软、滋润、香甜。
八宝饭:
练习:
准备一些银杏果,根据需要去掉外壳和薄膜。
将糯米煮至米心变软,取出,将1斤大米与4两白糖混合,用大碗,将猪擦在里面。
油,各种调味品(包括银杏仁)按要求放入碗中,上面放上混有糖的糯米。
在蒸笼里蒸。
用铝锅或砂锅将白糖、糖浆、水、桂花煮至粘手。
把蒸好的糯米扣在盘子里,浇上糖汁。
特点:清香可口,常用于婚宴。这顿饭加大枣会健脾益气,强筋养胃。
三、带壳咸食:多用于招待客人或在家食用。
银杏鸭锅:
做法:做鸭煲时,将适量去皮整粒杏仁放入锅中煮熟。银杏也可以搭配其他锅,如鸡锅、蛇肉锅、甲鱼锅等。
鸭煲的制作方法:
鸭子洗净,切块,用调料腌制3小时,炸至微黄。
菠菜洗净,用油盐炒熟。
烧热一大勺油,爆香葱段,加入豆豉、鸭肉、白果、姜片、陈皮、冰糖和两杯开水,煮20分钟,关火5分钟,底部加厚菠菜,煮开后撒上葱段和胡萝卜片。
冬瓜银杏杯:
材料:小冬瓜1000克、清汤500克、香菇100克、味精100克、冬笋100克、精盐15克、山药100克、熟大豆油25克、银杏仁65438。
练习:
小冬瓜洗净后,刮掉薄薄的外皮。将冬瓜上端1/3切掉做覆盖,然后挖出瓜籽和瓤,放入沸水中焯至半熟,再放入冷水中浸泡,彻底凉透。
香菇、竹笋、山药洗净,切成1 cm见方的方块,白果、莲子用武火煮熟。
小火煨5分钟左右,然后倒入冬瓜杯中。另外,清汤,味精,精盐15g和。
盖少许熟豆油,蒸15分钟,取出放入大碗中,撒上香菜。
特点:
口感各异,味道鲜美,是夏季的时令食品,是解闷解酒的最佳方式。
清热利尿,清肺化痰,解毒排脓,长期减肥健身,使人看起来美丽健美,抗衰老。