怎么做牛心花?
材料:牛心500克。
辅料:玉兰片40g,黑木耳(水发)5g。
调料:植物油100g淀粉(豌豆)15g盐2g酱油5g味精1g葱20g姜3g蒜3g花椒各3g。
如何炒一朵牛心花:
1.将花椒浸泡在茶椒水中。牛心去心底,削坡刃,切兰刀,葱切段,玉兰切片切小块,木耳大小合适。将心切片放入碗中,加盐制成水淀粉糊。
2.用盐、酱油、味精、花椒水、清汤、水淀粉调成糯汁备用。
3.炒锅加入清油,加热至七成热,倒入漏勺控清油。
4.炒锅留余油,将葱、蒜片、姜末放入炒锅,炒出香味,放入玉兰花片、木耳,翻炒几下落心花,煮混合酱,翻炒几下,倒油,即可食用。
查看Mint.com食物银行/shiwu/liuniuxinhua了解更多关于牛心花的信息。