蒸的步骤有哪些？

1.蒸气浴:洗完身，披上隔热的亚麻浴巾，进入石板第三加热室。燃烧松木产生的蒸汽有一种令人愉快的香味。进出两三次后，身体会大量出汗，促进体内新陈代谢。

2.搓澡:从蒸汽房出来后，用特制的“搓澡布”搓洗身体，有去角质和按摩的作用，让人感觉完全脱胎换骨。

3.塑身:将鸡蛋、黄瓜、中草药等天然原料制成的面膜敷在脸上，然后用按摩油和牛奶按摩全身，最后冲洗干净全身，在Sparex完成这次有趣又舒适的美容之旅。

4.你也可以选择在韩国池和富含矿物质的粘土池中进行美容浴，或者在蒸汽室中在身上套几个沉甸甸的盐袋进行特殊治疗，或者用艾草进行蒸汽浴。