穴位按摩祛斑介绍

以下可以作为参考:中医穴位按摩祛斑的魅力不仅仅停留在中医疗法的博大精深，按摩手法也是中医独有的。随着美容行业的发展，这种穴位按摩方式也逐渐从治病转变为美容。让美丽从更多更深的角度获得想要的容貌，其中穴位按摩祛斑是常见的美容手法。一:肾虚祛斑按摩手法编辑1、摊开手掌或准备一把小刷子，沿着足少阴肾经从上到下轻轻按摩该部位5次；2.找到阴三穴(足内踝上四指宽)，用手指按摩20次左右；3.自上而下推触背部中线5次，同时按摩命门穴(第二、三腰椎棘突间)和大椎，力度可稍大；二:内分泌祛斑按摩手法编辑1、足太阳膀胱经是人体十二经脉之一，是人体的重要经络。请参考上图。从足根外侧向上按摩，然后自上而下按摩刺激5次，在三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞等重点穴位停留几秒钟。2.然后用食指按压趾甲外束骨点，按摩频率约为1次/秒，按压10次；3.找到背部和腰部中线的督脉位置，从上到下按摩5次；三:肝火祛斑按摩手法编辑1、足厥阴肝经也是人体十二经脉之一，简称肝经。找到经络的这个部位，用光强度从上到下按揉5次以上；2.找到雪海穴(膝盖内侧)，用大拇指按摩40次左右；