一次泡多少栀子花？

栀子茶需要4g左右，每次用3-5粒栀子泡水比较好。栀子是茜草科植物栀子的果实。果实晒干后，就是开水冲泡后的栀子茶。栀子茶有一种清新的香气和轻微的苦味，浸泡后的汤是黄亮的颜色。但要注意不要过量，以免使茶汤变苦，难以饮用。其次，冲泡后应立即饮用，不宜久置。

栀子泡水注意事项

1，栀子泡水最正确的方法是单独泡水。不要盲目与其他中草药或茶叶混用，否则会失去营养。

2.用95度以上的开水冲泡，因为它的抗泡性特别强。水温过低，所含的有效成分无法被激发出来，所含的药用物质无法在水中沉淀，会影响栀子茶的发挥。而用水温较高的水冲泡栀子，可以沉淀其有效成分，人们饮用后会有很好的保健作用。

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