吃薄荷会有奶水吗？

哺乳期的妈妈不建议吃薄荷！因为薄荷叶中的一些成分有收奶的作用，所以乳液的分泌会大大减少。

薄荷是常用中药之一。它是一种辛辣、清凉、发汗和退热的药物，可用于治疗流行性感冒、头痛、红眼、体热、咽喉和牙龈疼痛。外用可治疗神经痛、皮肤瘙痒、皮疹、湿疹。平时用薄荷代替茶叶清心明目。有些家庭还会养几株薄荷，只要采摘下来，就是炎热夏天餐桌上的新鲜蔬菜。清爽可口。

哺乳期喝薄荷茶会回奶吗？

因为薄荷是寒性食物，哺乳期喝薄荷茶会出现回奶现象，造成奶水减少。

1，由于薄荷本身具有兴奋神经、提神醒脑的作用，晚上最好不要服用过多，以免难以入睡，影响睡眠质量。

2.建议孕妇不要服用太多薄荷。如果不是不可避免，孕期和备孕期间最好不要服用薄荷。

3.哺乳期的女性也最好不要把薄荷泡在水里。这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期的女性最好不要服用薄荷。

哺乳期的妈妈可以喝淡绿茶。

茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。如果孕妇每天能喝3-5克茶，尤其是淡绿茶，对增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、防止妊娠水肿、促进胎儿生长发育大有裨益。各种茶含有不同的成分。绿茶中含有极其丰富的锌，而红茶的浸提液中含锌量极少。锌对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝一些绿茶。