孕妇得了痔疮该怎么办

1.用冰袋冷敷痔疮，一天几次。注意冰袋接触皮肤柔软的地方，有助于消除肿胀和不舒服的感觉。

2、可以用中医疗法，使用中药敷布，这有助于缓解不适。

3.找一个坐浴盆，用温水浸泡臀部。可以去当地的药店或者医疗器械店买坐浴盆，也可以用普通的塑料盆倒温水，但是一定要注意清洁卫生。坐浴时冷热疗法可以交替使用。用冰后，用温水坐浴。

4.排便后用柔软无味干净的卫生纸彻底擦拭，但动作要轻柔。有色有香味的卫生纸容易刺激皮肤，最好避免使用。也可以把纸巾弄湿一点。用湿纸巾会比普通卫生纸舒服。

孕妇痔疮的症状

1，便秘。孕妇痔疮可导致排便后便秘、肛门出血，但无便血或黑便。

2.痛苦。痔疮突出肛门外，呈暗紫色长方形肿块，皮肤表面水肿，周围正常，质地坚硬，压痛非常厉害，活动很少。内痔从肛门出来时，可见暗紫色的痔块。

3、贫血。孕妇痔疮如果长期得不到改善，会造成不同程度的贫血。

4.中毒。痔疮引起的排便不畅，容易导致人体垃圾滞留在肠道内。时间长了，体内代谢产物中的水分被蒸发，更难排出体外。同时会释放出一些毒素，本应排出体外的代谢产物被人体吸收，导致中毒。

孕妇痔疮的预防

预防孕期痔疮，首先要养成良好的饮食习惯。日常饮食中要多吃新鲜蔬菜和水果，尤其要注意多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、大白菜、粗粮等。这些食物可以刺激肠道蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

1，合理饮食:孕妇要注意不吃或少吃辛辣食物和调味品，还要养成多喝水的习惯，最好喝一些淡盐水或蜂蜜水。患有便秘和痔疮的孕妇要有意识地多喝水，多吃水果和新鲜蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜和水果。辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

2.尽量选择左侧卧位:孕妇采用左侧卧位时，有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉、下腔静脉和输尿管，减轻直肠静脉压力，增加子宫、胎盘的血液灌注和肾脏血流量，更有利于胎儿的生长发育，防治妊娠期痔疮、仰卧位综合征等妊娠并发症，降低围产期孕妇和胎儿的发病率和死亡率。当然，在长时间的睡眠中，保持一个姿势不变是不可能的，可以左右交替，但最好采取左侧位。

3、适当运动:孕妇不宜久坐，应适当运动，促进肛肠区血液回流。每天坚持提肛10-30次(即有意识地缩肛)，可减轻痔静脉丛充血，改善局部血液循环，降低发病率。

4、防止便秘和腹泻:不要长时间忍着排便，要养成定时排便的好习惯，排便时不要在厕所里看书看报，避免长时间蹲在厕所里，蹲久了容易引起肛门静脉扩张或静脉曲张，以免肛门局部刺激，但每次蹲厕所一般不超过10分钟。如果一下子弄不出来，可以起来休息一会儿再去。排便困难时，可以用一些泻药，不要泻药，也不要用压力灌肠来通便，以免造成不良后果。

判断孕妇贫血的指标

什么是贫血？根据科学的检验依据，我们很容易知道答案。

孕妇的血清铁蛋白和血红蛋白是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12 μ g/L或血红蛋白低于110g/L时，可诊断为孕妇贫血(可以在医院做的指血报告单上看到血红蛋白含量一栏，低于标准值为贫血，低于100为重度贫血)。

按照世界卫生组织的标准，孕妇血红蛋白< 11g/分升为贫血，孕妇血红蛋白< 12g/分升为贫血。

一般医院有轻微贫血的情况，医生都会告诉孕妈妈。这时候孕妈妈要注意调理身体，多吸收铁质物质。

孕妇轻度贫血该怎么办？

1，孕前开始调理

孕前要将身体调整到最佳状态，积极治疗可能导致贫血的疾病，如月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等。，而且你一定要纠正偏食挑食的不良饮食习惯，饮食要营养均衡。

2.多吃富含铁的食物。

动物肝脏:猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。不仅富含铁，还富含维生素，易于吸收。每周吃一次动物肝脏对预防贫血非常有益。

动物血:富含血红素铁，易被人体消化吸收。经常吃动物血和豆腐做成的汤，对防治缺铁性贫血有好处。

瘦肉和鸡蛋:富含铁，还能帮助孕妈咪滋阴润燥，帮助正气，让身体更健康。这些食物富含铁。经常食用不仅可以预防缺铁性贫血，还可以滋补强身。

3.提高肠道对铁的吸收。

孕妈咪每天要吃一定量的瓜果。虽然瓜果含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收，蔬菜中的维生素C也能促进铁的吸收。但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收。比如菠菜、油菜等富含铁，但吸收率只有1%-5%。所以菠菜、油菜要先焯一下再煮，破坏草酸。

4、口服补铁。

贫血孕妈咪对铁的需求缺口很大，一般需要口服补铁。也有一些医院建议怀孕4个月后补铁，预防贫血。这是因为“生理性贫血”是每个孕妈妈都会遇到的问题。如果不及时干预，很容易发展成病理性贫血。

饮食中提高铁吸收的原理也适用于铁剂，如与果汁同服，间隔一定时间喝牛奶，服用铁剂期间不喝茶。

铁会刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐、胃部不适等症状。因此，铁应该在饭后或进餐时服用。服用铁剂后大便呈黑色是正常的，不用担心。

温馨提醒:孕妈咪补钙，或者有胃病的孕妈咪服用抗酸剂，以免干扰铁的吸收。

轻度贫血的孕妇吃什么食物？

1，饮食上要吃一定量的肉、肝、木耳、红枣、血豆腐，也可以吃新鲜蔬菜补充维生素和叶酸。

2、肝脏含铁丰富，可以一周吃两次，多吃含铁量高的食物，可以预防贫血，尽量清淡饮食，少吃辣咸。

3、红烧鸡肝、猪肝等动物肝脏不仅含铁丰富，还含有丰富的维生素，每周可吃两次。

4.鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、西红柿、红枣等食物含铁量都很高，可以常吃。

5、多吃牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。

6.新鲜的绿叶蔬菜富含叶酸，叶酸与红细胞的形成有关。叶酸缺乏会引起大细胞性贫血和混合性贫血。

7.在两餐之间补充一些牛肉干、葡萄干、牛奶、水果等零食也是不错的方法。

孕妇轻度贫血对胎儿有什么影响？

怀孕期间，孕妈妈发现任何异常都会担心影响胎儿，所以了解孕期相关知识很有必要。那么轻度贫血对胎儿有什么影响呢？

因为胎儿要成长，就要靠吸收母体的血液。如果母亲贫血，营养不良，会使胎儿营养不良，胎儿本身也会引起各种‘胎病’，更危险地造成死亡。如果是轻度贫血，一般情况下，轻度贫血对宝宝没有太大影响。怀孕中后期，对胎儿的需求增加。因为血红蛋白具有携带氧气和部分营养物质的功能，可能会对宝宝的供氧和生长速度产生一定的影响。

1，内存差

因为含铁的酶大多集中在大脑的边缘，它们都是大脑的记忆储存部分。缺铁时，这部分的酶活性不足，导致记忆力差，孩子学东西、背儿歌、数数都困难。孕妇缺铁性贫血不仅会免疫力低下，还会影响胎儿大脑的正常发育。

2、视觉和动作不灵活

如果你能从目标上够到举起来的玩具，从拇指和食指上拿小东西，在串珠、筑巢和需要理解的积木、拼图上落后，也会影响进入小学后的落后工作能力。

3.落后的理解和语言。

6个月以内的妈妈体内铁储存不足，会使宝宝无精打采、疲惫不堪，对外界事物不感兴趣，不敢接受新事物，所以认知能力落后。因为缺铁的宝宝注意力难以集中，对音变无所适从，既不寻求理解音变所代表的意义，也懒得模仿发音，所以理解能力不足。主动交流要求少，所以语言能力落后。

4、昼夜规律难养成。

正常的宝宝在光线充足的情况下很容易被吵醒。天黑时，大脑减缓了疼痛和一些刺激形成的化学递质的渗透速度，逐渐形成了夜睡昼醒的生活模式。缺铁时，光传播速度的差异消失，夜晚对一切感觉都像白天一样敏感。

5.缓慢运动能力

缺铁时，肌红蛋白中铁不足，导致肌肉无力，宝宝抬头晚、翻身、坐起、爬行、站立、行走晚。贫血使孩子身体虚弱，不愿意动，总是躺着坐着，使他们所学的动作逐渐退步。