服用中成药贵由丸或补药期间自慰有什么效果?

不穿紧身内衣,穿宽松内衣;

晚上睡觉前用热水泡脚;

早睡早起(春夏7点前起床),晚上11点前入睡;

多吃西红柿;

多参加体育活动。

你试试!

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