你知道惠琼国长什么样吗？

惠琼果其实是一种兰花植物的根，是一种多年生草本植物，开花结果期为7月-10月。生于海拔2000-3000米的山谷森林、林缘和草坡

惠琼果可以强身健体，补充活力，有效调节我们身体的新陈代谢，非常厉害。事实上，惠琼果可以缓解贫血，补阳，并在短时间内为我们的身体提供大量的激素。经常吃惠琼果可以促进血液循环，降低脂肪和胆固醇的作用。

而惠琼果的胚芽中更是罕见的维生素E，能促进血液循环，有效维持全身机能。惠琼果对肥胖和胃肠功能紊乱患者有很好的疗效。

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一、服用惠琼果的注意事项:

1、惠琼果最好不要和牛奶一起吃，因为和惠琼果一起吃牛奶容易导致维生素a大量流失，如果长期使用这种组合，容易导致夜盲症。

2、有肠胃病的人最好不要经常吃惠琼果。惠琼果有大量的膳食纤维，能活化肠道，所以容易引起腹泻。

二、惠琼果的功效和作用

1，惠琼果富含维生素B，是皮肤黏膜的健康卫士。很多人容易产生头皮屑、发油或脱发，这与体内缺乏维生素B密切相关。很多人脸上容易长痘痘，我们也可以吃惠琼果。

2、吃惠琼果可以滋润皮肤，均匀油脂的分泌，使女性的皮肤更加光滑白皙，肤色更加丰富，头发也会乌黑发亮，还可以减少干性脱发和白发。

3.惠琼果对我们的健康有非常好的疗效，吃惠琼果也不用担心煮过头，因为惠琼果可以帮助我们的身体排出很多垃圾，是非常好的食物。