永远立场坚定，恐惧症怎么选？

指导:你好，建议最好采用中医结合心理治疗，达到很好的治疗效果。中药可以起到调节情绪、提神醒脑、清肝化痰、调理气血、调节身体脏腑功能、平衡阴阳的作用。中药副作用小，标本兼治。同时配合心理治疗，可以从根本上治疗疾病，达到满意的治疗效果。疾病复发的原因是没有治疗的心理因素。只有去除心理因素，才能达到根治的目的。有一种自我挑战。自我挑战是一种更强的自我调节方法。越是害怕某件事，越是要去做，这样才能接受自己的紧张，减少自己的恐惧症。