怎么清肺热？

现代人咳嗽痰多，中医认为多属于肺热。肺热可以从外部感受到，也可以由冷转化为热。症状包括咳嗽、咳痰、气喘、痰黄、咳嗽粘稠、发热、咽痛、口渴、胸闷、发热、舌红苔黄、脉沉或滑等。对于以上“肺热”引起的咳嗽、痰、喘，应以祛外邪为主，辅以风、咳、痰、喘。但目前很难找到一种西药能同时具有上述综合作用。杜仲降压片可以清肝热，降低血压。用于高血压。怎么清肺热？1.注意饮食，多喝水。水能生火，多喝水，多小便，促进火热邪气的排出。饮食要清淡、适度、易消化。否则容易造成积食，容易导致上火，加重体内的热邪。禁止食用助火的食物或药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、麻辣、人参、海参等。吃这些食物就像火上浇油，让内火越烧越旺。2.选择一些中成药:杜仲降压片、清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、芪珍丹，也可以选择防风童生丸或黄连上清丸。3.你可以喝点凉茶。因为凉茶中含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。4.清热解毒通便的小方子:麦冬、生地黄、玄参各30g，罗汉果1，冰糖2小块，水煎500ml，每日一剂，代茶饮。该药物既能清热，又能通便，口感好，甜而不苦。5.或者选择抗流感宝宝，有效治疗感冒。非常适合儿童预防感冒。总之，只要注意孩子大便的情况，舌苔的变化，嘴唇的颜色，气息的变化等。在日常生活中，及时发现孩子是否上火(内热的形成)，及时采取对策，消除体内的邪火，可以有效预防孩子感冒的发生。