吃羊鞭真的能壮阳吗

不能。

按照中医理论，人的正常生存需要阳气支持，而食物壮阳在很大程度上壮的是阳气。阳气越充足，人体就越强壮。但是单纯依靠烤羊鞭、羊睾丸和生蚝等食物壮阳，以求速效，则是不可能的。很多人认为补肾和补充雄性激素概念差不多，首先补肾和补充激素并非一回事，而且公羊的生殖器官被割下后，雄性激素已基本失效。人们吃羊鞭，不过就是在吃蛋白质等营养物质。

扩展资料：

补肾食物：

1、白果

白果是一种我们经常吃的坚果，炒熟后食用。吃什么补肾？白果就有补肾、治疗遗精的作用。中医认为，白果可以利尿，补气养身，对于肾虚的朋友，每天适量食用10克的白果，就可以起到治疗肾虚的作用。将白果烧熟后，应水煎，再加入适量的白糖，就可以食用了。

2、莲子

很多朋友都知道，莲子有清热解暑的作用，其实，莲子对于治疗肾虚也有明显的效果。适量的食用一些莲子，可以健脾，补肾，养心，最适合有遗精困扰的人群食用。莲子的食用方法很简单，莲子粥，制作方法简单，但是效果却很好。

3、海参

海参含有丰富的营养，富含氨基酸和微量元素。吃什么补肾？海参可以起到不错的补肾功效。经常食用海参，可以抗衰老，美容养颜，调理你的造血功能，让你气色好。

人民网-吃羊鞭生蚝真的能补肾吗？补肾吃什么好