枸杞可以补肾,但是枸杞不能和任何食物一起吃。
枸杞与中药同源,具有降血压、降血脂的作用。一年四季都可以吃,吃法也很多。夏天泡水效果最好,可以改善睡眠。也和某些食物类似,但是不能和以下食物一起吃。
1,枸杞不宜与热肉同食。
狗肉、羊肉、牛肉都是热肉,不能和枸杞一起吃。这些食物有营养。两者一起食用,滋补力量更大,很有可能出现流鼻血等不适症状。肝火内火的人要注意,尤其是阴虚火旺的人。
2.枸杞不能和绿茶一起喝
不建议绿茶和枸杞一起泡水,虽然两者都对身体有益。枸杞含有丰富的微量元素,绿茶中的鞣酸能吸附枸杞中的微量元素,从而影响人体对枸杞中营养物质的吸收。绿茶中的咖啡因、茶碱、可可碱等成分具有兴奋神经、强心利尿的作用,而枸杞是一种滋补强壮的滋补品,一般与大枣、桂圆同食,单独饮用更好。早上喝绿茶,下午喝枸杞,可以增强体质,有助于睡眠。
3.枸杞不能和螃蟹一起吃。
枸杞属于温性食物,螃蟹属于凉性食物,不能一起吃。如果吃螃蟹后吃枸杞,可能会腹痛腹泻。不过枸杞一般用量都不是很大,要么做汤,要么泡水。这种情况下一般是几克,最多不会超过十几克。事实上,它可以被视为没有负面影响。
4.枸杞不能和牛奶一起喝
枸杞和牛奶都有很好的温补作用,但是两者一起喝,很容易形成硬凝块,因为枸杞中含有丰富的果酸和果胶,牛奶中的蛋白质会和这些物质结合形成凝块,会引起不适,阻碍身体对营养物质的吸收。