中暑的草药疗法。

中暑是指由于长时间暴露在高温环境下，机体体温调节机制紊乱，水电解质平衡紊乱，神经系统功能受损。由于停止出汗，体内热量不足，导致体温极高，脉搏加快，皮肤干热，肌肉发软，甚至虚脱昏迷。所以是危及生命的急症，如不及时治疗可引起抽搐死亡。在炎热的夏季，老人、小孩、体弱者、孕妇的耐热能力较差，更容易中暑，要特别注意。

预防是避免中暑的关键。注意在饮食上多补充水分，多喝一些淡盐水，多吃富含蛋白质的食物和新鲜果蔬，少吃冷饮；外出时要做好防晒工作，准备好防暑药品。一旦出现中暑症状，应及时到通风阴凉处休息，补充水分，使用消暑药物。

常用中成药1、藿香正气水(胶囊)

2、十滴水

3.四颗离谱的心

4、消暑片

单方独特荷叶饮料:

荷叶15g，水煎。

人参白虎汤；

人参1.5g、石膏和知母4.5g、甘草1g、麦冬(去心)、白术和陈皮2g、栀子、茯苓、白芍3g和香薷3g、扁豆8段。用水煎服。

民间偏方夏日果汁:

生姜、大蒜、韭菜各适量，洗净，生姜、大蒜去皮，捣碎取汁，内服。

用于中暑和昏厥。

美味药膳1，绿豆南瓜汤

材料

干绿豆50克，南瓜块500克，盐适量。

工作方法

将干绿豆用清水洗净，滤掉水分，加入少许盐，搅拌均匀，腌制3分钟。在锅中加入适量的水。大火烧开后，放入绿豆煮2分钟，加入少许冷水，煮开后，放入南瓜块，小火煮半小时左右至绿豆开花，加盐调味。

2、梨西瓜汤

材料

西瓜450克，梨250克。

工作方法

梨洗净，去皮去核，切块。将西瓜削皮去皮，将果肉切成块状。将水梨块和西瓜块放入榨汁机中打成泥状。