血糖高可以吃中药吗？

说到降血糖，糖友们基本都选择吃药来控制，万不得已也要吃胰岛素，胰岛素降糖效果明显，但胰岛素一旦使用，就要终生使用。即使有了胰岛素的帮助，糖友们还是被并发症困扰。所以很多糖友可以选择中医来调理。

2.什么中药治疗高血糖？

3.高血糖的临床表现

血糖、尿糖升高可引起渗透性利尿，从而引起多尿症状；当血糖升高，大量水分流失时，血液的渗透压也会相应升高。高渗压可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、烦渴的症状。由于胰岛素相对或绝对缺乏，体内葡萄糖无法利用，蛋白质和脂肪消耗增加，从而引起疲劳和体重下降；为了补偿损失的糖分，维持身体活性，就要多吃；这就形成了典型的“三多一少”症状。糖尿病患者的多饮多尿症状与病情严重程度成正比。

三多一少是糖尿病最常见的临床表现，即多饮、多食、多尿、消瘦。但是，目前临床上有一些糖尿病患者，因为没有出现“三多一少”的典型症状，导致诊断的延误。有些二型糖尿病患者没有明显的“三多一少”症状，一方面是因为很多糖尿病患者通过体检发现，自己的血糖只是轻微升高，并没有超过或只是轻微超过肾糖阈值。

高血糖吃什么1，高血糖吃什么:洋葱。

洋葱含有硫醇、二硫化物、三硫化物及多种氨基酸等气味物质，具有很高的药用价值，可降血脂、抗血小板聚集、抗炎、平喘等，还有降血糖的作用。洋葱可以生吃也可以炒着吃。

3.高血糖吃什么:西红柿。

高血糖1怎么办，调整饮食

每日摄入的总热量和营养素一般应根据自己的体重和体力活动强度而定。此外，应限制酒精、盐、高胆固醇食物、脂肪和糖的摄入。

酒精也应该被限制。临床上以每餐7成饱为宜，过量会使血糖升高。同时，食物结构要合理(多样化)。下一餐少吃，去掉一次零食或者换成低血糖指数(GI)的食物，都可以控制血糖。

2.多运动

应根据自己的年龄和体质，进行日常锻炼和适当强度的运动，如散步、体操、打太极拳等。经常运动不仅可以提高生活质量，还可以提高胰岛素敏感性，改善血糖和血脂水平。二型糖尿病患者通常通过加强锻炼获得更好的血糖控制。

即使是简单的运动，比如每天散步20分钟，只要坚持，也能有效改善胰岛素抵抗，起到减肥的作用。但需要注意的是，空腹运动容易导致低血糖，运动时间要掌握好，适宜的运动时间应该是饭后1小时左右。如果不运动，血糖会升高。