月经不调可以吃三七粉吗,女性月经不调治疗平时吃什么食物好

三七粉是我们非常熟悉的一种中药药材中药和西药的最大的区别就在于中药非常的治本，而西药有可能只是治标不治本，所以，在女性出现月经问题的时候，首选的就是中药进行调理，那么月经不调可以吃三七粉吗?下面有小编为你解答。

月经不调可以吃三七粉吗?

一般月经量比较少的时候，我们可以通过食用三七粉，利用它的活血化瘀功效达到增多月经量的目的。而三七粉的另外一种功效是止血，因此，当月经量比较多的时候，我们可以服用三七粉，减少月经量。那也就是说三七粉治月经不调吗?对于月经量过多过少的某次发生，是可以采用这种食用三七粉的方法的，但是三七粉对于月经周期长短没有治疗作用，因此一般不用于月经紊乱。

三七粉治月经不调吗?对于量多量少的月经不调是有治疗作用，但是对于月经周期的紊乱是没有任何治疗作用的。那三七粉还有其它什么疗效呢?

第一，三七粉可以促进血液的流动，但也可以有止血的功能。三七粉里面有有效物质，可以抑制血小板聚集。因此，当我们发生出血较多的情况时候，可以通过服用三七粉达到止血的功效。另外，对于血液功能三七粉也有促进作用，里面有有效成分，可以改善红细胞的功能，从而达到补血的作用。

第二，三七粉可以保护我们的心血管系统，比如可以对心脏肌肉起到一个保护作用。比如可以降低血液中的脂肪，防止动脉粥样硬化，从而减少心血管疾病的发生率。另外，三七粉还可以降血压。对于患有心血管疾病的人群来说，三七粉可以作为一种很好的中药。

女性月经不调治疗平时吃什么食物好?

第一，乌骨鸡汤。用料:乌骨鸡1只,当归100克,黄芪10克,茯苓10克。做法:将鸡去内脏洗净之后,将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹内,放入砂锅中煮熟即可。功效:在每个月月经前连续服用3天,能够帮助益气养血,健脾养心,对于因为气血不足导致的月经过少有很好的调理作用。

第二，月季花汤。用料:月季花5朵,黄酒10克,冰糖适量。做法:将月季花洗净之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁备用,加入黄酒和冰糖即可。功效:坚持每日一次温服能够有效行气活血,对于因为气滞血瘀出现的月经不调具有很好的调理作用,但是要注意血热、血虚者不适宜服用。

第三，红糖鸡蛋。用料:红糖60克,鸡蛋1个。做法:先将红糖用水化开之后在将鸡蛋煮熟即可。功效:这个要在月经完全干净后在食用,一定要坚持连续食用10天能够帮助调理女性血虚,补血调经,治疗月经不调很有效果的。

姜枣糖茶。用料:红糖60克,大枣60克,生姜15克。做法:将红糖、大枣、生姜一起水煎15分钟之后代茶饮用即可。功效:喝姜枣红茶能够有效补血调经,暖宫活血。对于月经不调或者是因为寒凝血瘀出现的闭经症状有一定的疗效。红茶当归饮。用料:红茶1.5克,当归15克,蜂蜜20克。做法:将红茶、当归放入锅中,加水300毫升用大火煮沸之后再用小火煮5分钟,将药液取出加入蜂蜜,搅拌均匀即可。功效:具有很好的活血调经,通滞化瘀的功效,特别适用于月经不调、痛经等症状。