被确诊紫外线过敏，出门应该怎么穿？

确诊为紫外线过敏，紫外线过敏又称日光性皮炎，通常发生在皮肤暴露的部位，尤其是面部、手部、手臂等部位。通常容易脸红，发痒，有灼热感。面积过大时，可能会出现其他身体障碍，如心慌、恐慌、烦躁、睡眠障碍等。白天外出，注意防晒，打伞、戴伞帽、穿防晒衣等。不要暴晒，注意全身的保护，避免皮肤过度接触阳光，多吃VC食物和水果。

紫外线过敏也叫轻度过敏。只有长期治疗才能完全康复。除了使用医生开的药膏，还要注意自己的生活习惯。平时喜欢吃刺激性食物(油炸、辛辣)，对紫外线比较过敏。紫外线过敏主要导致红肿、瘙痒、皮疹、严重的水疱、脱皮，主要发生在面部、颈部、四肢等经常暴晒的部位；一般过敏看起来像荨麻疹。它们没有皮肤，可以发生在全身。

预防是彻底治愈紫外线过敏的基本前提。需要注意的是，紫外线最强的时间是晚上9点到4点，尽量避免户外活动。在户外活动时，应打伞、戴帽子、戴墨镜、涂防晒霜，尽量食用芹菜、苋菜、灰菜、油菜、菠菜、无花果等敏感和光敏感食物，不要服用喹诺酮类、噻嗪类、补骨脂等光毒性或光毒性药物和白芷等中药。

过敏反应是人体的一种特异性免疫，而紫外线过敏是阳光照射在皮肤上引起的一种特异性反应。这是因为人体内含有感光物质。紫外线照射后会出现严重的光敏反应，然后在手臂和面部容易暴露的部位出现红斑、皮疹等水疱。紫外线照射太阳后皮肤损伤会越来越严重。紫外线过敏的症状在春夏季更严重。