西洋参可以和枸杞一起泡水吗？西洋参可以天天泡水吗？

西洋参是一种生活中常见的中草药，味苦甘，属于人参。含有大量的皂苷、挥发油、树脂等成分，具有一定的益气养阴、清热生津的功效，适量食用有益于人体健康。枸杞味甘、性平，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁、磷等成分。适量食用对人体健康有好处。两者的成分和性质没有相似之处，可以一起泡水。

2西洋参可以每天泡水喝吗？不建议每天泡水。

西洋参是生活中常见的中药材，营养价值和药用价值都比较高。适当食用有益于人体健康，但西洋参毕竟属于中药材之一，有一些副作用。如果每天泡水喝，很容易增加人体胃肠道的消化负担。其次，西洋参性寒，每天泡水容易加重人体寒性，对人体健康造成威胁。所以西洋参不建议每天泡水。

3西洋参枸杞泡水的功效提高免疫力。泡西洋参和枸杞的营养价值比较高，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质和糖类。适当食用有益人体健康，有助于提高人体对细菌和微生物的抵抗力，对提高人体免疫力有一定作用。

增强中枢神经功能在人参和枸杞的泡水中，人参中含有大量的皂甙，早期的甙类能有效增强中枢神经系统，达到镇静安神、消除疲劳、增强记忆力等作用。可用于失眠、易怒、记忆力减退、老年痴呆症，对增强人体中枢神经系统功能有一定作用。

补肾益精人参泡枸杞，枸杞味甘，性平，属脾经。具有滋补肝肾、益肾气、生肌、养颜、明目、安神、壮骨的作用。适当食用有一定的补肾填精作用，对人体健康有益。

西洋参的禁忌人群是什么？体寒的人要慎吃西洋参，西洋参属于凉性中药材。过量食用容易加重人体内的寒性，可能导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状，对人体健康有益。所以一般不建议体寒的人吃西洋参。

不宜用浓茶喝茶。茶叶中含有大量的单宁酸，会破坏西洋参中的有效成分。所以吃西洋参不要喝茶。其次，不要喝咖啡，因为咖啡对西洋参的效果也有一定的影响。

不适合过度食用。虽然西洋参的功效比较强，但毕竟西洋参属于中药材之一。过量食用很可能会加重人体的肠胃健康，对人体有副作用。所以，如果生活中没有特殊需求，一般不建议过量食用西洋参。