哺乳期母乳突然减少。

在日常生活中，相信大家都知道母乳对宝宝的重要性，但是在第二个月的时候，新妈妈的奶水突然减少，会让马宝非常担心宝宝的健康成长，所以科学有效的补救措施尤为重要。第二个月奶水突然减少有什么偏方？看看下面这篇文章。

1.尽量让宝宝多吸:有些妈妈在坐月子时会出现母乳不足的情况，但妈妈还是要坚持让宝宝吸。只要多吸母乳，就会逐渐增加。

2.不要省奶:吃的越多，省的越少。只要宝宝饿了，不需要指定时间就可以吃。另外，如果乳汁没有及时排空，会增加乳腺炎的患病率。

3.保持愉快的心情:尤其是生气发火的时候，会明显影响乳汁的分泌。妈妈们一定要保证休息好，安抚好自己的情绪。

4.避免一些回奶的食物:如麦芽糖、山楂、韭菜、辣椒、豆类、木耳、巧克力、竹笋等。哺乳期最好少吃，避免乳汁分泌减少，返奶。

5.补充营养:妈妈希望快速恢复，宝宝得到最优质的奶水。合理饮食是基础，营养全面，保持清淡，平时多喝热水和牛奶。

6.喝奶粉的时候泡脚:如果产后妈妈正常调养后还是缺奶，可以给自己冲一杯奶粉。同时用半桶热水泡脚，水必须过小腿。短时间内，你的身体可以发热，有一定的促进乳汁分泌的作用。

7.喝点催乳汤:如上所述，一定要等到乳汁正常分泌，充分分泌后，才能喝催乳汤。不妨喝点鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、鸡汤等。催乳效果非常好。

8.中药调理虽然中药调理慢，但是中药没有副作用，妈妈们要有耐心。如果乳汁淤积，乳腺堵塞，可以找催乳师按摩，打通经络，疏通乳腺，前提是找专业的催乳师。

综上所述，专家建议，正在哺乳期的妈妈要多注意休息，不要过度劳累，心态要好，饮食上不要太滋补。合适就好，这样在让宝宝多吸的情况下，奶就会多。