玉米须和荷叶可以一起泡水吗？

减肥是荷叶玉米须的重要功能之一。玉米须可以促进人体内多余水分的排出，而叶子可以加速人体内脂肪的代谢和燃烧，减少脂肪在人体内的堆积。

此外，荷叶玉米须性寒，还能促进肠胃蠕动，加速体内大便的产生和排出。平时把它们泡在水里可以起到很好的减肥作用。

荷叶和玉米须都是具有利尿作用的中药材，对人体的肾炎、水肿、排尿困难都有很好的调理和缓解作用。

荷叶和玉米须一起泡水，也能增加人体内氯化物的排出。它们的利尿作用是夜外的，对各种原因引起的身体水肿有明显的治疗作用。

扩展数据:

玉米须泡水注意事项:

1，玉米须茶，不可替代的药物治疗。

虽然没有副作用，但是玉米须的作用也没有那么神奇，可以尝试作为辅助治疗，但是不能代替药物的治疗。

2、适量服用。

适量服用，每天控制在3到5克左右。如果你吃得太多，会对你的健康不利。

3、最好不要空腹吃。

空腹用水浸泡玉米须，可能会导致部分糖尿病患者血糖波动。

人民网-把玉米须泡在水里有这么多好处。

人民网-荷叶泡水有哪些禁忌？