正常人吃中草药，里面有3克红豆杉。它大吗？

我不是医生，但我知道中药的配伍有一定的原则和道理。同一剂量的各种药材药性是相辅相成的，3克的剂量是没有问题的。中医认为，所有的草药都有毒，所有的草药都是药，所有的中草药都有毒，这就是它们的药用价值。这里的毒不仅仅指我们常说的毒性，而是指所有的药性。药是毒，毒是药。

中华人民共和国卫生部禁止在食品和保健品中添加红豆杉，但不禁止药用，就像罂粟是药，也是药材一样。