一种润肺止咳的中药

咳嗽是由呼吸道感染引起的。其实并不是所有的咳嗽都是不好的病。咳嗽是人体的一种保护措施。轻微的咳嗽可以适当增强身体的抵抗力，也可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管的异物。对于剧烈的咳嗽，要服用中药润肺止咳或者从饮食上调整。

一种润肺止咳的中药

1，苦杏仁。杏仁是我们生活中很多人喜欢吃的零食，但是苦杏仁就不一定了。说起苦杏仁，相信大部分人都没吃过。其实苦杏仁有润肠通便的作用，对咳嗽很有帮助。用苦杏仁配沙参、川贝也有止咳、润肺、清肺的作用，但吃中药也要注意量的问题。

2.紫苑。紫菀主要入肺，对润肺降气、化痰止咳有很好的疗效。如果想更好的起到润肺止咳的作用，还应该和阿胶、贝母一起服用，这样才能达到事半功倍的效果。

3.川贝母。川贝母味苦，微寒，归肺经、心经。而川贝母具有清热润肺、化痰止咳的作用，可以治疗体内阴虚、咳血、干咳等症状。用法:将川贝母粉碎成粉末后服用，每次服用2g左右(川贝母和乌头差不多，不宜同时服用)。

4.天花粉。天花粉具有退肺润肺、止咳消肿排脓、消肿解毒的功效。同时，天花粉还有消内热、治肺热的功效，每次服用15g左右即可，但不能与附子类药材同服。

5.沙参沙参。沙参具有滋阴润肺、化痰止咳的作用，对干咳、气阴两虚、口干热等症状也有一定的辅助作用，但不能与藜芦同用。

保护肺是我们必须要做的，尤其是换季的时候。做好润肺止咳是非常必要的。除了通过中医润肺止咳，我们还可以调整饮食:多吃新鲜水果蔬菜润肺。水果，如梨、苹果、枇杷等，对润肺很有帮助。