孕妇为什么不能喝白茅根呢？

白茅根一种很常见的草本植物，是属于一种中药材，它主要的功效是清热、解毒、利尿等功效，平时人们都喜欢用来煮水喝，一般适合大多数人群食用，对人体的健康有很多的好处。孕妇要是上火的话还不能乱吃清火的东西，有的东西凉性的是不能吃的，会对胎儿有影响，有一种茅草根就可以去火，上火的时候人们常常用来煮水喝，那么，孕妇能喝白茅根水吗？?

孕期可以适当的服用白茅根，但是要适量服用，这是一种中草药。其主要功能是凉血止血，清热解毒，尤其是利尿。白茅根的利尿作用与其富含的钾盐有关，对人体健康有很大帮助。因此，孕妇可以喝白茅根水，但不能喝太多。

虽然拉浪草根水对人体健康有很多好处，但不建议一些体质虚的人饮用，因为拉浪草根是一种性寒的中草药，体质虚的人容易寒中加寒；另外，脾胃不好的人不适合喝酒，容易伤脾胃，对人体健康会起到相反的作用。

怀孕期间孕妇要注意的事情有很多，尤其是饮食方面。一些蛋白质含量高的食物是常见的食物，如煮鸡蛋、肉和深海鱼类。孕期增强营养多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白食物。尽量不要用油炸或红烧。另外，牛奶中的蛋白质含量特别高，是孕妇最好的营养。孕妇不仅可以喝白茅水，还可以喝白茅菌菇汤。

白茅菌菇汤的做法：

材料：茵陈15克、白茅根20克，玉米须15克，薏仁30克。

制作：上述材料一同水煎汁，取汁，一日分三次服用。

除了饮食防治，我们还应该注意日常生活。首先，避免长时间在潮湿的地方工作和生活。如果条件允许，使用除湿机，保持室内湿度适中，外出时防止下雨。其次，我们应该加强体育锻炼。最后，养成正确、营养、健康的饮食习惯也很重要。