熬夜太晚，抽烟太多，上火太多，用什么药可以快速有效？

肝火:肝火证有其自身的病因病机和临床特点。常见的证候有肝火亢盛、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰、火旺阴虚等。是肝气亏损、气滞、肝热过盛所致，也与情绪激动过度有关。临床上常见目赤、烦躁、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉数等。肝火旺盛主要是生活不规律，情绪低落造成的。中医有“肝主目”的说法，所以肝火亢盛往往表现为一些眼部症状，如视物模糊、眼部分泌物过多、眼红、眼睛干涩、耳鸣、易怒等。中医一般用这种方子来治疗。

女性生气时也有一些独特的症状。

1，月经不调。女性肝火亢盛，可引起月经过少、月经早或晚，甚至闭经、经前失眠。

2、抵抗力差。其症状包括口中有苦味、严重挑食、食欲不振、口苦、头晕等，多在怀孕后出现。

3、调理

1，吃富含维生素c的水果。

对于肝火旺盛的人来说，吃富含维生素C的水果，比如草莓。草莓可以养肝，去肝火。从中医的角度来说，草莓性凉，酸甜可口，能养肝护肝，又因为红色入心，能祛心火。另外，草莓是典型的浆果，富含维生素C，有助于人体吸收铁元素，滋养细胞。它的天然抗炎成分可以减少自由基的产生，以保持脑细胞的活性。但草莓是凉性食物，脾胃虚寒、腹泻、胃酸过多的人食用。

2、菊花茶。

菊花和枸杞都是药食同源的中药材。菊花性寒，枸杞温补，正好相辅相成。中医常以这两种药材为基础，配以其他药材，调理、祛肝火。其中经典方剂陈菊七茶，与桑叶等药食同源的中药材配伍，无副作用，可作为茶饮用。枸杞对眼睛和肝脏非常有益。对于经常喜欢熬夜的人来说，肝脏是重点保护对象。每天服用枸杞10g，泡水，也就是一小把，对养肝阴，修复肝细胞非常有益。坚持是关键。菊花味甘，性寒，有疏风清热、平肝明目的功效。建议选择杭白菊中的菊花。需要注意的是，杭白菊、枸杞市场上假货很多。顾名思义，杭州周边地区出产的菊花才是正宗的菊花，功效也是最好的。但市场上存在假冒产地、细菌超标、硫磺熏蒸等严重问题。买假冒伪劣枸杞适得其反，现在假冒产地问题也比较突出。一些不法商贩利用开菊，通过熏蒸等方法，制成假胎菊出售。