降压药需要定期更换以避免耐药是真的吗？
关于降压药，网上有网友提出，连续服用同一种降压药会产生耐药性，所以降压药一定要定期更换。那么，降压药有耐药性吗？我们为此采访了相关专家。
北京中医药大学第三附属医院心内科主任李秀珍说:“所谓耐药，就是在药物治疗过程中，疗效逐渐下降的现象。一般来说，治疗高血压的药物是不会产生耐药性的，有些人服药时疗效不佳，可能是其他原因造成的，比如温度、其他药物或食物、某些疾病的影响等。如果在治疗高血压的过程中出现疗效不佳的情况，通常不是因为耐药造成的。”
那么，降压药需要定期更换吗？可以长期服用同一种药吗？
李秀珍说:“如果患者口服药物疗效好，无明显副作用，可以长期服用，不需要定期更换。定期换药可能会引起血压波动，对病情不利。”
原来降压药不仅不需要定期更换，随意更换反而会对人体产生不好的影响。那么，高血压患者吃药需要注意哪些问题呢？
清华大学长庚医院心内科主任医师刘芳说:“第一，在用药过程中，要注意坚持用药，不要根据症状选择用药。有些患者感觉血压高的时候会吃药，血压不高的时候就不吃药了，所以这是我们平时需要注意的。第二，在服药的过程中，也要密切注意监测血压。第三，不要盲目用药，因为医生在开药的时候，会根据血压是否并发靶器官损害，是否有其他疾病，考虑到药物之间的相互作用和副作用，开出更适合的方案。有些患者会喜欢按照自己的意愿去使用一种药，也可能是听说了亲戚朋友在用什么药，或者是盲目相信一些保健品而不是药物治疗。这也是不能接受的。”
生活中，应该怎么做才能更好的控制血压？
刘芳说:“首先要注意限制盐的摄入。盐的日摄入量应小于或等于5克。其次，多吃新鲜蔬菜。如果没有糖尿病，也可以多吃新鲜水果。对于一些富含不饱和脂肪酸的物质，比如坚果和一些优质蛋白质，可以适当多吃一些。至于一些高盐、高油、高糖、高脂肪的饮食，要严格限制。在生活中，也要注意体重的保持。男性腰围应小于等于94厘米，女性腰围应小于等于80厘米。超出这个范围，就要适当控制体重。此外，我们提倡每周进行五到七天的有氧运动，每次持续时间大于等于30分钟，这样才能起到有效的锻炼作用。”
专家还告诉记者，快走、慢跑、游泳都是高血压患者很好的运动。此外，所有对高血压患者的治疗都是基于改善他们的生活方式。千万不要一边吃药，一边延续不良的生活习惯，不利于自己病情的改善。(实习生崔伟整理)
受访专家:北京中医药大学第三附属医院心血管内科主任李秀珍，清华大学清华长庚医院心内科主任医师刘芳。