玉米须太强，能治滑膜炎和膝盖疼，有依据吗？

玉米须太强，能治滑膜炎和膝盖疼，有依据吗？膝关节炎最常见的症状除了疼痛就是肿胀。

膝盖总是反复肿。是滑膜炎吗？怎么去寻根？

膝关节肿的一个很重要的原因就是关节内有“积水”！

检查完后医生会告诉你，这种病叫滑膜炎！

滑膜炎的危害有哪些？

1，行动不便:

半月板损伤大多发生在膝盖。通常由于疼痛的影响，造成很多行动不便，有时上下楼梯都是问题。

2、膝关节积水:

膝盖没有肌肉，防御系统也没有那么全面。冬天膝盖容易受伤，非常容易得或者加重或者得滑膜炎。这是关节积水。

3、破坏自己的平衡:

表现为膝关节无力，活动受限，持续肿胀，害怕下蹲。

滑膜炎的治疗方法有哪些？

使用前注意事项:由于每个人的条件和体质不同，方法也因人而异。一定要在专业指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负。祝你早日康复！

下面分享一个美味又营养的滑膜炎食疗秘方:玉米鸡蛋粥。

准备材料:大米、玉米、鸡蛋、生姜、枸杞(用量根据自己情况而定)

1，淘米，泡2小时，姜切段；

2.将泡好的米饭倒入锅中。大火煮沸后，改为文火，再放入姜末；

3.米饭煮开开花后，放入玉米粒；

4.枸杞用前先泡5分钟。将鸡蛋搅拌均匀，撒入锅中。

5.根据自己的口味添加调料。

注意:由于滑膜炎患者病情不同，可能需要一周才能见效，严重者需要更多的坚持。

此外，滑膜炎患者还应注意:

1.没事经常揉膝盖穴位，推荐几种适合滑膜炎患者的运动:慢跑、倒着走、游泳等。，而且足浴对滑膜炎积液和肿胀的恢复也有很好的作用。

2、平时注意膝盖保暖御寒，控制体重等。

3.建议多吃葡萄、黑豆、枸杞、桂圆、甲鱼肉等营养丰富的食物。