眼睛和脸红肿怎么办？

一旦发现眼皮红肿发炎，一定要注意长期“偷针眼”的结膜肿胀症，这是一种皮肤的急性化脓性炎症。一般情况下，你会发现眼皮周围有轻微的疼痛或刺痛。

视力和视线也变得模糊狭窄，甚至视力越来越弱，导致暂时性失明。这时候一定要及时去医院就医，避免病情恶化。

需要注意的事项

想在短时间内消除眼皮浮肿和疲劳。首先要做的是找出真正的并发原因。然后进行针对性的治疗。

一般情况下，可以用温和的洁面乳清洁眼皮和娇嫩的皮肤。另外，如果感觉眼睛长期酸水，需要滴一滴眼药水，目的是为了清目。还需要眨眨眼睛，看看远处的风景。

如何缓解眼睛和脸的红肿

指压按摩手法分析

除了以上的治疗方法，还可以在每天睡觉或起床时按压眼周穴位，进一步刺激你的皮质组织的血液循环和淋巴循环。

久而久之，你会发现你的眼睛像秋水一样清澈美丽。以食指为中心，分四个位置，固定眼窝位置，轻轻按摩2-5秒左右。

不仅如此，对于低度近视的人来说，如果在这个敏感阶段不小心，很容易增加眼镜视力。所以一定要及时补充营养，多吃蔬菜水果等绿色食品。保证充足的睡眠和身体健康。

保护眼睛的方法

菊花茶

电脑对视力的伤害很大，所以经常操作电脑的人要多吃一些明目的食物，如枸杞、菊花、决明子等。经常喝菊花茶，也能得到清心明目的效果。枸杞清肝明目对保护视力也大有裨益。

喝茶可以防止视力下降，恢复视力。一般认为，喝茶有抗辐射作用，可以减少X射线对电脑屏幕的辐射危害。茶叶中含有丰富的茶多酚(50%)和脂多糖，能吸附和捕获放射性物质，然后与之结合被排除体外。

按摩缓解眼睛疲劳

轻轻扣住眼皮:双手十指并拢，掌心相搓。手掌发烫时，闭上眼睛，迅速将发烫的手掌扣在眼皮上，将手拿开3分钟，慢慢睁开眼睛。这个时候，你会发现你的眼睛亮了很多。

眼周指压按摩:先将手指放在眼睛上方，从眼角慢慢向眼尾移动。用拇指指腹轻轻按摩太阳穴，深呼吸。之后将中指放在眼尾，轻轻向眼角方向提起。最后，将手指放在眼睛下方，从眼尾慢慢向眼角移动，用食指和中指的指尖轻轻按压眼睑。

合理的营养补充

肝脏开始明白目的，肝肾不足会影响视力，所以产妇长时间看东西经常会头晕。

出现这种症状的产妇，可以服用一些具有滋补肝肾、调理气血功能的中成药，如人参杨蓉丸、杞菊地黄丸等，并注意眼睛的适当休息，一般可以很快恢复视力。此外，枸杞、菊花、白李文、铁皮石斛等中药对恢复视力也很有帮助。

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